江南百花鸡可以益气强筋活血
从中医的角度来说，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；特别是对于鸡肉它可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死等作用。
江南百花鸡用的是童子鸡，童子鸡是一种非常适合温中补益、益气养血、补肾益精的作用，其含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分。相对于其它肉类，童子鸡中的脂肪含量相对较少，只要不过量食用还是不担心发胖的。
百花鸡是一道濒临失传的古法名菜，用虾胶摊瓤在鸡皮内侧蒸熟而成，因虾胶适应性强，可运用于蒸、煎、炸、炕诸法，能制成各式各样的名菜美点，成为一种用途广泛的基本馅料，故人们又称虾胶为“百花馅”，百花鸡也因而得名。
失传的8大名菜是什么呢?
1、第一道：江南百花鸡 这时一道广州文园酒家的招牌菜，是用虾胶摊抹在鸡皮的内侧蒸熟而成。装盘的时候，是用江南的名花夜来香或者白菊花做陪衬，所以名曰“百花鸡”。因为虾胶可以用多种手法烹饪，煎、炸、蒸、炕皆可，所以和鸡皮鸡肉搭配，做成美味风味独特。
2、川菜失传的8大名菜有：麻婆豆腐、宫保鸡丁、灯影牛肉、水煮牛肉、鱼香肉丝、豆瓣鲜鱼、回锅肉、夫妻肺片等。具体如下：麻婆豆腐。麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一，已成为风靡世界的川菜名肴。此菜有一百多年的历史，是成都“陈麻婆豆腐店”传世佳肴。
3、江南百花鸡。这道菜是非常传统的粤菜系列，起源于广东地区。制作时将虾胶摆在鸡皮里面上锅蒸熟，盛出装盘时用江南盛产的鲜花点缀，样子十分巧妙，故得美名“百花鸡”。 铁锅蛋。
4、华 南的“文昌鸡”：文昌鸡是海南省的传统美食，选用本地土鸡为原材料，经过特殊处理后制成，口感鲜嫩、味道鲜美。由于成本高、制作复杂，已经逐渐失传。四川的“火烧兔”：四川传统的美食，以火烧的方式烹制野兔，烤至表皮焦脆，肉质鲜美。
5、鱼香肉丝，是一道汉族特色传统名菜，以鱼香味调味而得名，属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝，民国年间则是由四川籍厨师创制而成。如今，鱼香肉丝也深受大家的喜爱。2018年9月10日，“中国菜”正式发布，“鱼香肉丝”被评为“中国菜”四川十大经典名菜。
6、历史上失传的名菜有，江南百花鸡，糖葱薄饼。蒸蒸糕，太史田鸡。杜称奇火烧，铁锅蛋。青鱼秃肺，宋楼火烧。太史菜，纸包炸鸡。随着时代的发展，一些曾经辉煌一时的名菜。或因做法繁复或因食材难得而逐渐淡出了我们的视线。那些老菜品有的流传至今，依稀可以从中寻找到中华美食的根与脉。
高难度传统菜有哪些
粤菜中的蒸鲍鱼：蒸鲍鱼是粤菜中的一道黄金菜品，但制作过程难度非常高，需要掌握蒸鲍鱼的时间、火候、蘑菇的种类和调料的搭配等多重技巧。
“酸辣土豆丝”——这是一道非常受大众喜爱的中华传统名菜，以土豆丝为主要食材炒制烹饪而成，因其具有酸辣可口、香脆入味、爽口下饭、食材易得、烹饪简单等诸多优点而备受大众喜爱，目前也属于家常菜之一， 下面就直接进入到大家最喜欢的麟大官人教学时间。
第一道菜谱是清炒西兰花，这道菜是一道非常简单而又美味的家常菜。首先，选购新鲜的西兰花，切成小朵，用开水焯水后沥干备用。然后在热锅中倒入适量的食用油，放入蒜末煸炒出香味，接着将西兰花倒入锅中，快速翻炒均匀，使其更加绿嫩。
梅菜扣肉，客家盐焗鸡，客家酿豆腐等。顺德脆鲩鱼，顺德炒鲜奶，双皮奶，顺德鱼丸，干炒牛河，时令明火例汤。广式早茶：叉烧包，奶黄包，虾饺，蟹黄烧麦，豉汁凤爪等。白切鸡，豉油鸡，广式烧鹅，广式腊肠，各式煲仔饭，清远鸡，湛江鹅，中山石豉乳鸽，烤乳猪，各式海鲜。
红烧黄河大鲤鱼，在黄河边的很多省份都有这道菜，属于一道传统名菜。宁夏最出名的要数青铜峡黄河鲤鱼，体态丰满，扁长而肥，头小尾短，腹部肥大，背脊高宽。黄河鲤鱼，别名“鲤拐子”、“黄河金翅鲤”，体态丰满，肉质肥厚，细嫩鲜美，营养丰富，脂肪含量较低，自古以来即为民间喜庆各种宴席，所不可缺少的佳肴。
独竹营街杂技：十堰的独竹营街是一个历史悠久的商业街区，这里的杂技表演非常有名。杂技艺人可以表演各种高难度的技巧，吸引了很多游客前来观看。荠菜抄鱼打碗碗：这是十堰的一道传统美食。荠菜是当地的特产，并且经常与鳊鱼一起烹饪，在大碗里翻炒。这道菜在当地非常受欢迎，也是盛夏时节的一道清凉菜。
