灰豆腐果的灰豆腐果的来源
因其制作过程离不开山中草木燃烧后的灰烬，所以百姓就叫它灰豆腐果。
以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。正中的灰豆腐果是以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。
道真灰豆腐果以黄豆为原料，将磨制成的豆腐切成小块，形状正方、长条、三角、菱形不等。用草木灰沤制３—４小时，再放入桐壳灰（草木灰加适量白碱亦可）于锅中炒制，炒好后，筛去灰，即为豆腐果。
仡佬族的饮食有什么特色
仡佬族的饮食文化以酸辣为特色，仡佬族以大米、玉米为主食，兼食面食及杂粮、薯类。喜吃糯米糍粑，一般农家饮用泉水，待客用茶。仡佬族善酿酒，著名的茅台酒就是近代企业家开发古老的酒形成的产品。仡佬族以玉米、大米为主食，兼食小麦、红薯、洋芋、土豆、豌豆、蚕豆等，喜食酸、辣味。
饮食：在饮食上，主食以玉米（山区）、稻米（平坝地区）为主，其次是各种豆类、麦子、荞子及薯类，喜吃酸辣食物和糯米粑粑等。仡佬族副食中，以糯米糍粑为珍贵食品，年节打粑“祭祖”，喜庆待客，端阳送亲家，重阳献新送亲友，这一习俗一直保存至今。服饰：仡佬族的服装文化因时损益，独具特色。
风俗习惯 在饮食上，主食以玉米（山区）、稻米（平坝地区）为主，其次是各种豆类、麦子、荞子及薯类，喜吃酸辣食物和糯米粑粑等。仡佬族副食中，以糯米糍粑为珍贵食品，年节打粑“祭祖”，喜庆待客，端阳送亲家，重阳献新送亲友，这一习俗一直保存至今。咂酒也是仡佬族的特色饮食。
仡佬族饮食文化的特点是酸味和辣味。仡佬族以大米和玉米为主食，也吃面食、杂粮和土豆。我喜欢吃糯米糕，给客人倒茶。仡佬族擅长酿酒。仡佬族生活区多位于云贵高原至四川盆地的斜坡地带，地形复杂，气候湿润。仡佬族的经济生活以农业为主。玉米生长在山区，而水稻生长在平坦地区。
什么是灰豆腐
灰豆腐，也叫豆腐果，也有称为灰豆腐果以黄豆为原料，将磨制成的豆腐切成小块，形状正方、长条、三角、菱形不等，肉质成海绵状或空心状。
在灰豆腐的制作工艺中，需要将新鲜豆腐切成合适的大小，然后将切好的豆腐放置到草木灰中沤制一天左右，最后将沤制好的豆腐放入到大锅中用草木灰炒制15-45分钟，待豆腐发泡成型，取出晾凉即完成了灰豆腐的加工。
灰豆腐：灰豆腐是苗族的伶俐结晶，将鲜豆腐加上灰进行炒制、除尘等制作而成。外形鼓胀、内里松软如海绵，不仅保存了豆腐的香味、填塞嚼劲，经过烹调后还能吸饱汤汁，十分甘旨。灌血肠：灌血肠在我生活的处所挺多见的，杀猪时，将还未凝固的猪血灌进洗净的猪肠，上笼蒸熟便成。
黄豆腐 倘塘镇是乌蒙山南段的一个小镇，以出产黄豆腐闻名。就像宣威火腿、天津烤鸭一样，倘塘黄豆腐把地名和特产连在一起称呼。而这里突出的是一个“黄”字，我们素常见到的大多是白豆腐，这种豆腐却是黄色，方方两寸。看之，娇嫩欲滴，食欲大增；食之，滋嫩可口，满口留香。
灰豆腐没有危害，而且根据当地人民描述，此道菜还可以预防反酸、胃出血等。灰豆腐是贵州省道真仡佬族苗族自治县、正安县市坪苗族仡佬族乡、务川苗族仡佬族自治县人民在过年过节、大喜日子筵席中常用的一道民间菜品。味道鲜美，富含人体所需的17种氨基酸。
洋芋粑粑 洋芋粑粑是云南会泽的传统名吃，其制作方法很简单，选用土豆和面粉为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的洋芋粑粑外焦里嫩，香脆可口，十分美味。
正宗灰豆腐果排骨汤的做法是什么?
1、准备材料：将排骨洗净，剁成小块；灰豆腐切成大小适中的块状；红枣洗净去核；枸杞用清水稍微泡发；姜切片备用。汆烫排骨：将排骨放入沸水中汆烫，去除血水和杂质，煮至表面变色后捞出，用清水冲洗干净。烧水：在锅中加入适量的清水，放入汆烫过的排骨，大火烧开。
2、火腿 宣威火腿，是宣威汉族在数百年腌腊肉的实践中创造出的腊肉精品云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。
仡佬族饮食仡佬族有哪些特色美食?
道真灰豆腐果：道真灰豆腐果是贵州省道真仡佬族苗族自治县一种特产，是道真仡佬族苗族农民同胞在用土法加工豆制品的实践中创造出来的一种独特产品，它以味道鲜美可口著称。酸菜孜耳面：酸菜孜耳面是贵阳市汉族特色小吃，面细腻滑爽，汤咸鲜酸香。
手抓饭：这是一种典型的仡佬族风味饭菜，将新鲜的肉类、蔬菜与米饭混合，用手抓食，简单原始却充满了浓郁的民族风情。苗家腊肉：务川地区的苗家腊肉制作工艺独特，选用优质猪肉，经过腌制、晾晒等一系列工序，肉质香嫩，肥而不腻，是当地的特色美食之一。
让边肖看看仡佬族文化中独特的仡佬族产品。灰色豆腐灰豆腐果被称为“人参果”。产于中国阴山之乡道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族世代相传的特色风味食品。相传这是岐山灵岩寺一尼姑的行为，故名“郭喜安”。据记载，它曾经是朝廷的贡品，如今却是百种美味。
仡佬族的饮食文化以酸辣为特色，仡佬族以大米、玉米为主食，兼食面食及杂粮、薯类。喜吃糯米糍粑，待客用茶。仡佬族善酿酒。
务川仡佬族美食有务川豆腐、土鸡炖牛宝、务川油蚕儿、务川农家腊肉、务川灰豆腐 务川豆腐：务川灰豆腐是一种食品，主要食材是黄豆、调料有白碱等，制作方法是首先要选好黄豆，洗净浸泡。土鸡炖牛宝：土鸡炖牛宝是一款美食，主要原料有净土仔母鸡、黄牛睾丸等。汤汁清香、味浓、有滋补功效。
常食有健身之功，强体之能，是老幼皆宜的传统营养食品。仡佬族油茶 油茶，既裹腹又解乏提神，是仡佬族人平时喜欢吃的一种饮食，又是待客较为浓厚的一种茶道礼仪。油茶制作较为复杂，先在铁锅中放入猪油或菜油，等油腊后（即油温上升八九层），文火炒茶叶。
