炒粉虫炒粉虫
材料：粉虫400g，猪瘦肉150g，酸笋100g，青椒一个，红萝卜半根，豆豉适量。蒜米适量，葱适量。辅料盐少许，蚝油少许，酱油少许，鸡精少许。红萝卜，青椒切丝，蒜头切碎，猪肉切丝，用少许盐，料酒，淀粉腌制。锅中放少许油煸炒红萝卜，青椒丝至断生盛出备用。
步骤：将粉虫用清水冲洗干净，沥干水分。青菜切碎。碗中打入鸡蛋，加入盐和十三香，搅拌均匀。锅中加油烧热，下入粉虫翻炒，将粉虫炒散开。加入青菜继续翻炒。加入辣椒面，盐，鸡精调味。炒好的粉虫装盘即可食用。
纸包鸡 纸包鸡是梧州的一道传统名菜，以其独特的烹饪方法和鲜嫩的口感而广受喜爱。纸包鸡采用嫩鸡为原料，配以特制的调味料，用油纸包裹后焖煮。这样烹饪出来的鸡肉鲜嫩多汁，油纸包裹更是让香味渗透每一寸鸡肉，令人回味无穷。炒粉虫 炒粉虫是梧州街头巷尾常见的小吃之一。
首先，购买市面上的粉虫，虽然它们看起来像虫，实则是米粉搓成的条状。将猪肉切成丝，胡萝卜和青红椒也切成细丝，猪肉丝是主要的食材，胡萝卜和青红椒则是为了增添色彩和口感。热锅加油，先炒青红椒，再加入胡萝卜丝进行翻炒。接着，炒熟猪肉丝，加入生抽或老抽上色。
百色特色美食有：炒粉虫、香血肠、大粽子、大龙棒、香煎没六鱼等。炒粉虫，是广西百色的一种特色美食。当地的粉虫其实不是一种虫类，而是一种用大米制成的美食。它的制作工艺十分考究，主要以优质大米为原料。当地的粉虫最常见就是白色的，也有一些用食用色素做成的。
粉虫的介绍
1、粉虫是广西传统小吃之一，因其形似虫草故名，食之韧软，可配以猪肉、牛肉或杂烩做成炒粉虫、粉虫汤。
2、黑粉虫属于鞘翅目拟步行科昆虫，全身颜色呈黑褐色，是一种危害仓贮粮食的害虫。但黑粉虫的氨基酸和微量元素的含量较为全面，特别是胱氨酸的含量是黄粉虫的16倍，而胱氨酸是节肢动物蜕皮时不可缺少的营养物质，是蝎子、蜈蚣、蛤蚧、林蛙、蟾蜍、穿山甲等食虫特种动物的首选天然营养饲料。
3、黄粉虫，这种昆虫在世界范围内广泛分布，我国已知的种类包括黄粉虫和黑粉虫。黄粉虫因其富含蛋白质和脂肪，且氨基酸比例适宜，被誉为蛋白质含量高的活体动物，拥有很高的营养价值。作为新一代保健品的资源，黄粉虫养殖在食品加工、饲料和药物领域有着重要应用。
4、粉虫是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，具有很高的营养价值。养粉虫可以提供丰富的蛋白质资源，满足人们对健康食品的需求。 养粉虫的生产过程相对简单，不需要大量的土地和水资源，适合在农村地区进行。这对于汝阳县这样一个农业为主的县城来说，是一个很好的发展方向。
5、饲养工具：一只大桶或托盘粗麻布（几片方形麻布即可）约100只粉虫，水果、蔬菜、燕麦（新鲜）纸巾砂砾粗棉布。购买合适的容器。应选取由玻璃或塑料制成光滑表面的浅层容器，这样蠕虫和甲虫就不会爬出来了。准备粉虫基质。粉虫以谷粒谷物为食，那么这就是作为基质的来源。购买粉虫。
6、毒死蜱是防治黑刺粉虱常用的一种农药，它具有较强的杀虫效果，既可杀死成虫，也可消灭幼虫，而且对其他昆虫的毒性较小，不会对环境和生态造成太大影响。使用毒死蜱进行防治时，应注意使用浓度和喷雾时间的选择，以避免对作物造成伤害。
那坡县美食
1、那坡县美食有炒粉虫、牛肉炸弹、水晶饺、酸汤粉、香鸭、蕉叶烤鱼、铁锅牛蛙、羊瘪汤、香血肠、黑粽等。炒粉虫：传统小吃，味道鲜香，非常好吃。牛肉炸弹：街边小吃，肉香嫩滑、鲜辣可口。水晶饺：特色美食，晶莹剔透、非常鲜美。酸汤粉：传统美食，深受当地人喜爱。
2、伏必街。根据查询大众点评网信息显示，那坡县美食街是当地有名的一条美食街，位于广西壮族自治区百色市那坡县伏必街。那坡县，隶属广西壮族自治区百色市，位于广西壮族自治区西南部，全县总面积22311平方千米。
3、幸福大道。那坡县幸福大道延长线的美食一条街上，五色糯米饭、沙糕、豆腐花、开口枣、五彩糍粑、酸肉等各种小吃、美食涌现在各个摊点，让四面八方来参加风流街活动的群众、游客大饱口福眼福。
4、筏溪湖美食街位于那坡县城中心的筏溪湖畔，是那坡很有名的美食街。这里汇聚了各种美味佳肴，无论你喜欢的是瑶族的外婆菜、壮族的扯蛋，还是其它种类的特色小吃，这里都能满足你的味蕾。同时，独特的湖景也为你的用餐之旅增加了一份浪漫和惬意。
5、那坡县主要景点：屯里黑衣壮山寨、那坡烈士陵园、那坡白云山原始森林公园、虎跳峡景区、九村驿站等。凌云县主要景点：凌云茶山金字塔等。乐叶县主要景点：乐业县大石围天坑群、乐业县罗梅莲洞、广西雅昌兰科植物国家级自然保护区等。田林县主要景点：岑王老山、拖娘峡、千崖峡、田林仙人洞等。
6、夜市：夜市是那坡县另一种形式的集市。夜幕降临后，街头巷尾的小摊贩开始营业，售卖各种小吃和日用品。夜市的气氛通常比较轻松愉快，是当地人夜晚休闲购物的好去处。对于游客来说，夜市也是品尝当地美食和体验当地夜生活的好机会。
粉虫是哪里的
南宁传统小吃之一。始于清代。因其形似虫草故名。食之韧软。可配以猪肉、牛肉或杂烩做成炒粉虫、粉虫汤。制作方法：先将籼米洗净浸透，磨成稀稠适宜的米浆，滤成湿粉团置锅内煮至半熟，起锅揉搓至软硬适度有韧性的粉团，然后搓成条状，扯下小段在专用竹箕背搓几下，成虫状，置于蒸笼蒸熟。
【黄粉虫】又叫面包虫，在昆虫分类学上隶属于鞘翅目，拟步行虫科，粉虫甲属。 原产北美洲，50 年代从苏联引进我国饲养，黄粉虫干品含脂肪30%，含蛋白质高达50%以上，此外还含有磷、钾、铁、钠、铝等常量元素和多种微量元素。
台湾 台湾小吃，是一系列台湾的街头食物的总称。
南宁老水街在大同街6栋109号。水街有着悠久历史和传统的小吃，比如生榨米粉、炒粉虫、南宁米粉饺、凉粽、年糕、芋头糕、马蹄糕、芝麻糊等等。
