搅粥是一种简单易学、营养丰富的烹饪方式，不仅容易消化吸收，还可以帮助调理肠胃。下面就让我们来了解一下搅粥的做法吧！
首先，准备好所需食材：大米、水、适量的食材（如蔬菜、肉类、豆类等），根据个人口味选择添加。
接着，将大米洗净后放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至米粒变软。
然后，根据个人口味选择添加蔬菜、肉类或豆类等食材，搅拌均匀，继续煮至熟透。
最后，根据需要可以适量添加盐、鸡精等调味料，再次搅拌均匀即可。
搅粥不仅简单易学，而且富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，对身体健康十分有益。
总的来说，搅粥是一种既简单又营养的烹饪方式，无论是早餐、午餐还是晚餐，都是一道不错的选择。快来尝试一下吧！
