无花果正确保存方法
选饱满且表皮完整的无花果比较好储存，买的时候要注意挑选，将无花果放入保鲜盒或保鲜袋中，不能沾水，以免使果实腐烂，然后放进冰箱冷藏室中低温保存，尽量将温度设置在0-2℃，这样最长能保存1个月的时间。
放在通风处：新鲜的无花果放在通风的地方能够保存的时间更长一些，建议将无花果放置在通风处哦。冰箱冷藏保存：冰箱的低温能够让食物保存的更久，人们如果有一时吃不完的新鲜无花果，那么是建议放在冰箱保存。
常温保存。其实这种方法十分简单，如果你的无花果并不是熟透的无花果，那么你想第二天吃，就放到干燥通风的地方就可以了。保鲜。
最基本的保存方法是利用冰箱进行冷藏保存。保存前先把新鲜无花果放入塑料袋内密封，注意的事项是装果时不要太多，以果实在塑料袋内能轻松平铺开为宜，避免因果实太多，而相互挤压造成果实损伤严重而不利用保存。
常温状态下 把无花果放到常温的状态下存放即可，不要放到太阳底下晒，以免无花果的水分流失。冰箱 如果买了太多的无花果，那么可以把无花果装入保鲜膜中，然后再放入冰箱冷冻即可存放一段时间。
无花果哪种品种最好吃?
1、金傲芬无花果 金傲芬鲜味浓甜，鲜食极好，品质好，被称为食用的更佳无花果优良品种，想必口感不错。金傲芬是夏秋果兼用品种，以秋果为主，7月下旬至10月下旬果实成熟。
2、这种水果最好吃的品种有青皮无花果、波姬红无花果、新疆早黄。青皮无花果：以其果实口感佳、含糖量高而备受赞誉，青皮无花果成熟后外表青绿，果肉淡紫色，汁液丰富，甜而不腻，口感细腻，赢得了众多消费者的喜爱。
3、紫陶芬 紫陶芬无花果品种原名叫玛斯义陶芬，是一种大果品种，单果最大可以达到200克，紫陶芬无花果的果皮颜色为深紫红色，既能直接鲜食，采摘后还能加工成无花果干。
4、果大最甜的无花果品种有金傲芬、波姬红、中农寒优、紫陶芬、布兰瑞克、大芭、斯特拉、黎巴嫩黑等。金傲芬是金黄色大果品种。波姬红无花果的果皮为紫红色，表皮略带黄绿色。
无花果怎么挑选
选择成熟度：成熟的紫色波尔多无花果应该是柔软的，但不应该过熟或腐烂。轻轻按压果实，如果有轻微的弹性，那么它们可能正是最佳成熟度。避免那些硬邦邦或过于软烂的果实。
外观：新鲜的布兰瑞克无花果外观应该是完整且没有破损的。果实应该是均匀的，没有明显的凹陷或者皱纹。颜色应该是鲜艳的，没有发黄或者发黑的迹象。如果果实表面有斑点或者裂纹，那么可能是病虫害或者过度成熟的表现。
无花果可以从颜色、个体、气味、尾部、硬度五个条件进行挑选。
选购无花果的方法
观察外观：新鲜无花果的外观应该是完整无损的，表皮光滑，颜色鲜艳。避免购买表面有破损、裂缝或者被压扁的果实，这些可能是在运输过程中受到损伤的。检查颜色：成熟的无花果颜色通常是紫色、绿色或者黄色，具体颜色取决于品种。
摸触果实：用手轻轻捏一下果实，新鲜的无花果应该是饱满、有弹性的。如果果实软塌、无弹性，说明果实可能已经不新鲜了。此外，还要注意果实的表面是否有粘稠感，如果有，说明果实可能已经过熟，不宜购买。
总的来说，选购新鲜的无花果需要注意外观、触感、气味、季节和来源等因素。只有综合考虑这些因素，才能选购到新鲜的无花果。
选择正规渠道购买：购买无花果时，尽量选择正规的超市、水果店或者信誉良好的网络平台，以确保购买到的果实品质有保障。
存储方式：购买后，应将无花果存放在冷藏条件下，以延长保鲜期。如果不打算立即食用，可以考虑将成熟的无花果冷冻保存。
小小无花果竟然有这么多好处!简单两步教你如何挑选
1、一般成熟的无花果颜色偏深，为红紫色，就可以购买 ，无花果颜色非常鲜艳，像是涂了蜡一般，就很可能是打过激素的无花果，要避免挑选这样的无花果。
2、促进排便作用无花果中含有大量的膳食纤维，尤其是果皮中含量极高，食用之后可在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，并且能刺激胃肠蠕动，促进肠道中的粪便排出，有润肠通便之效。
3、第降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。第利咽消肿。
4、闻味：如果无花果发出一股酸酸的气味，一般代表无花果已经坏了，不宜购买。摸：用手摸无花果，要选择柔软，但不是糊状的。
5、吃无花果，建议两餐之间：为了不给血糖造成较严重的影响，吃无花果请您注意挑选时间，一般建议在两餐之间食用更为靠谱。小小无花果，不错的风味，靠谱的营养，时常食用，好处颇多；但为了身体健康，请您科学对待+健康食用。
6、无花果干果是准妈妈们的小小营养宝库，但在享用之前，有几个小tips需要牢记哦选对无花果品质、口感、无添加，这些都是挑选无花果干果的关键词。有机认证的更佳，确保你和宝宝的健康。
如何挑选无花果
选择成熟度：成熟的紫色波尔多无花果应该是柔软的，但不应该过熟或腐烂。轻轻按压果实，如果有轻微的弹性，那么它们可能正是最佳成熟度。避免那些硬邦邦或过于软烂的果实。
选购新鲜的布兰瑞克无花果需要注意以下几点：外观：新鲜的布兰瑞克无花果外观应该是完整且没有破损的。果实应该是均匀的，没有明显的凹陷或者皱纹。颜色应该是鲜艳的，没有发黄或者发黑的迹象。
选购无花果的技巧 生产地：尽量选择当地或信誉良好的供应商提供的无花果。因为无花果是易腐食品，距离产地近可以减少运输时间，保证新鲜度。季节性：了解无花果的产季和成熟期是非常重要的。
可以看看外表，无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好，个头要尽量大一些。可以用手摸，用手摸无花果，要选择柔软，但不是糊状的。
闻味：如果无花果发出一股酸酸的气味，通常代表无花果已经坏了，不宜购买。摸：用手摸无花果，要选择柔软，但不是糊状的。看果肉成色：挑选时应尽量挑选无虫眼的无花果果干。
