茶树菇排骨汤:不上火的营养滋补佳品
1、茶树菇排骨汤是一款清香不腻的汤品，由茶树菇和排骨熬制而成。茶树菇作为菌类的一种，营养价值极高，与排骨搭配更能发挥其营养价值。孕妇的美味选择茶树菇排骨汤也是孕妇的美味选择。茶树菇营养丰富，有助于提高孕妇的免疫力，排骨则含有丰富的蛋白质和钙质，有助于胎儿的生长发育。
2、不会上火。茶树菇 又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇，是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害的高档珍稀食用菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。具有滋阴补肾，益气开胃，健脾止泻，益容颜的功效。
3、茶树菇排骨汤上火吗 茶树菇排骨汤并不会上火。吃茶树菇不会导致上火。长期食用能滋阴壮阳，对肾虚尿频、水肿、气喘、健脾胃、止泻、清肺热有独特的疗效，树菇中含有葡聚糖、菌蛋白、等营养成分，还有各种矿物质，能有效抗老。2 茶树菇排骨汤孕妇可以喝吗 孕妇是可以适量和茶树菇排骨汤的。
4、接下来，我们来分析茶树菇排骨汤是否会上火。首先，茶树菇是一种低热量、低脂肪、高蛋白质的食物，富含多种维生素和矿物质，对于身体的健康非常有益。而排骨则是一种富含钙质和胶原蛋白的食材，对于骨骼和皮肤的健康有很好的帮助。综合来看，茶树菇排骨汤不会导致上火。相反，它的营养成分有益于身体健康。
5、材料 排骨，茶树菇，无核红枣10几颗 做法 步骤1：茶树菇买回来用温水泡30分钟，然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水，撇出浮沫。步骤2：然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀，最后放盐调味即可。
黄金滋补汤的做法
1、【黄金鲫鱼汤】放入蛋皮后小火煮开，入味即可，放入少许盐调味，不需要其他调味品，鲜嫩美味的鲫鱼汤就做好啦。
2、用料：南瓜250克、水。把南瓜洗净切成块，上锅蒸熟。熟了的南瓜加水榨成南瓜泥，水适量就好。放锅里开始小火慢煮，边煮边搅拌、稀、薄可根据自己喜好.因为老南瓜本身比较甜了，所以不需要加糖。开始冒小泡的时候可以出锅。
3、经厨友们的经验总结，向大家推荐以下做法：中华宫廷黄鸡切块洗净，焯水去血沫后，将松茸、红枣、枸杞、适量葱姜蒜与焯好的鸡块一同放入砂锅里慢炖1小时以上，炖出的汤头便是金光灿灿、鲜香回甘。若想省时间，也可以用压力煲，15-20分钟即可出锅。
4、根猪腿骨清洗干净。准备好辅料。猪腿骨先焯3-5分钟，去除肉里的血沫子。焯过的猪腿骨捞出来温水里冲洗2-3次，再次把血沫子和杂质冲洗干净。砂锅重新注满清水，加入猪腿骨和滋补食材。烧开后如果有血沫子，在用勺子捞出。小火加盖煮3-4个小时。出锅前30分钟加2勺盐调味。
5、做法步骤：1： 鱼头，鱼骨放入锅中，加入清水，原则可以盖过鱼头就可以。2： 煮约半小时，可以把鱼身，鱼骨弄碎，让所有的精华可以释出。
6、而民间也有俗语：“夏养阳，保 健康 ”，就是因为天气越热，人体内的物质消耗就越大，因此更要养阳补身。 养生 讲究顺天应时，根据季节的变化，建议大家夏天少喝冷饮，多喝 4种“补汤” ，滋补不上火，营养更全面。
杂菌汤怎么做好喝
1、菇中自带大地的芳香，汤，味鲜香甜，菌，芳香多汁，肉，嫩滑爽口。 食材：猪肉，鸡蛋，杂菇(小木耳，小蘑菇，香菇，金针菇)，姜葱蒜。 准备：猪肉洗净沥干水切片，放入一勺红薯粉，少许鸡精，胡椒粉，一勺纯净水，加一勺芝麻油揉匀备用。 杂菇切片和段，姜葱蒜切丁，鸡蛋打散。 两勺红薯粉三勺水拌匀成芡汁备用。
2、准备好杂菌，切成片 排骨用水烧开，烫一边，煮掉膻味，到掉第一道水。 然后放入清水再次煮排骨，可以适量加一勺醋，这样不仅去腥，也可以使排骨肉比较容易炖烂。大火烧开后转小火波一个小时左右，加入杂菌，再熬一小时。 最后加入盐巴调味既可！是一道清爽的汤。
3、步骤： 将鸡胸肉用刀剁成肉泥，加入水和生粉，调成鸡腻子备用。 干香菇、竹荪用水泡发。 锅中坐水（稍多一些），烧开后将杂菌放入水中，汆烫至完全成熟捞出备用。锅中加入适量白醋，放入泡发好的竹荪，竹荪变得柔软后捞出，撕掉外膜即可。
4、制法：将所有原料洗净，沸水备用。锅内高汤烧开，放姜片及上述杂菌炖10分钟，调入盐、胡椒粉烧至入味即可。牛肉杂菌汤 材料：新鲜牛腱肉，生香菇，凤尾菇，茶树菇，葱姜，杞子，红萝卜。。做法：将牛肉和各种菇类洗干净。然后用糖酒盐，生粉，清油适量和葱头姜片腌制好放置10到15分钟。
5、步骤4 加冷水煮沸 步骤5 倒入汤锅，盖上、小火煲至少1个小时 步骤6 备好杂菌： 鸡枞菌、杏鲍菇切片、茶树菇切段 步骤7 加入鸡汤内大火煮开，转小火再煲半小时 步骤8 汤浓而香、味鲜而甜，加胡椒粉调味即可。
6、做法 自备鸡汤做法：将鸡肉、瘦肉和侧骨切成小块，放入汤锅中。加2-3斤水，用中火煲2小时，最后取800-1000g的汤用做煲汤底。做法：将各种新鲜菌用流动水冲走杂味和沙尘，捞起沥干水分，切片。密封或罐装菌类倒出，沥干水分。
如何做美味的菌汤?
1、也可以适量放几滴香油增香。一款营养美味的汤就做好了。
2、为宝宝制作健康美味的辅食，陪伴他们快乐成长！本文将为您介绍三种美味的蘑菇汤做法，让宝宝吃得健康又开心。白蘑菇香浓汤白蘑菇香浓汤是一款口感细腻、营养丰富的汤品。只需几个简单的材料，就能轻松制作。小宝宝免盐，一岁以上的宝宝可加盐，喝牛奶。一岁以下可用配方奶代替。
3、青菜蘑菇汤：青菜、口蘑、金针菇各适量。水中放姜片煮，水热后加入口蘑。水开后，加入金针菇、青菜。加一些盐。水再开后关火。也可以放一些味精或香油。注意放进青菜后不要再盖盖子。三菇蘑菇汤：香菇，金针菇，平菇，高汤，姜丝，胡椒粉，盐，香油各适量。
4、辅料油适量盐适量葱末适量醋适量酱油适量 步骤 蘑菇撕成丝，洗净 焯一下，控水 鸡蛋打散 坐锅，放油，爆香葱末 倒入蘑菇，翻炒一会儿 添适量清水 烧开后，倒入蛋液，煮开 放盐、醋、酱油，煮至入味即可 出锅 小贴士 鸡蛋打散后，做汤容易出蛋花。
5、奶油番茄培根蘑菇汤 主料：西红柿（三个）、培根、鲜菇 辅料：面粉、牛奶、紫菜 调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油 做法 （1）培根用油煎一下，切碎，西红柿用开水烫一下，去皮后用粉碎机打成泥，鲜菇切成片。
菌汤煮什么食材好吃?
杏鲍菇 1个 香菇 2朵 口蘑 3朵 褐菇 3朵 茶树菇 50克 海鲜菇 50克 金针菇 50克 虫草花 50克 姜 2片 枸杞 1勺 茶籽油 1勺 盐 半勺 温水 1600毫升 方法/步骤 1 把所有的食材都洗干净，备用。请点击输入图片描述 2 然后把菌菇们切成片或用手撕开，准备好，姜切片。
三鲜菌菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，主要由各种菌菇和海鲜搭配制成。为了提升这道汤品的口感，我们可以添加一些食材来丰富其风味和层次感。以下是一些建议：海鲜类：三鲜中的“鲜”通常指的是海鲜，可以选择虾仁、鱼片、鱿鱼等。这些海鲜不仅增加了汤的营养价值，还能提供鲜美的海洋风味。
菌汤火锅煮蔬菜好吃。菌汤火锅一般都是涮蔬菜的多，比如说菠菜，卷心菜，香菜，莴苣，金针菇，冬菇，土豆，腐竹，粉丝。菌汤火锅是以野生菌食材为主而烹制的火锅，其味道鲜美绝伦，营养丰富，越来越受到全国广大消费者的喜爱。云南是野生菌最多的地方，鸡枞、松茸等。
姬松茸汤菌菇汤做法如下：用料：猴头菇2个、红枣5颗、枸杞6克、莲子6克、百合6克、香菇干5朵、虫草花6克、姬松茸6朵、瘦肉/鸡/排骨/猪骨都可以适量。步骤准备好全部材料准备好。步骤香菇，猴头菇，浸泡25分钟。步骤红枣去核。步骤其他材料洗干净备用。
菌汤里可以煮蔬菜和肉类，比如牛肉片、猪肉、花菜、西兰花、藕片等，菌类可以和多种食物一起煮，营养会更加丰富。
滋补脊骨菌菇汤怎么做好吃又简单,做法图
1、可以倒入汤中一起煮，增加香味。汤煮的时间不宜过短，慢火炖煮可以使汤的味道更加浓郁。可以根据个人喜好添加其他菌菇或者蔬菜，如杏鲍菇、柳松菇、白菜等。总之，这样一道美味的菌菇筒子骨汤就完成了，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人一起享用，尤其在寒冷的冬季，能够带来温暖和滋补。
2、材料准备：筒子骨（猪脊骨）：500克 干香菇：10朵 新鲜白玉菇或者其他菌菇：150克 姜片：几片 葱：1根 料酒：适量 盐：适量 清水：适量 步骤：筒子骨处理：将筒子骨清洗干净，剁成适当大小的块。
3、材料准备：筒子骨（猪脊骨）：500克 新鲜菌菇（如香菇、金针菇、杏鲍菇等）：适量 姜片：几片 葱：1-2根 料酒：适量 盐：适量 鸡精或味精：少许（可选）清水：适量 步骤一：准备筒子骨 将筒子骨清洗干净，去除血水和杂质。将筒子骨放入沸水中焯水，加入几片姜和少许料酒，可以去除腥味。
4、【食材准备】主料：猪筒子骨500克，新鲜菌菇（如香菇、金针菇、杏鲍菇等）适量；辅料：姜片几片，葱段适量，料酒1大勺，盐适量，鸡精少许，清水适量。【步骤详解】准备食材：将猪筒子骨清洗干净，用刀背敲打几下，使其骨髓更易流出，增加汤的鲜味。新鲜菌菇清洗干净，大的切成小块，小的可以保持原形。
5、材料准备：猪骨（如猪脊骨或猪大骨）500克 新鲜菌菇（如香菇、金针菇、白玉菇等）适量 姜片几片 葱段适量 料酒适量 盐适量 鸡精或味精（可选）少许 清水适量 胡椒粉少许 香菜或葱花（装饰用，可选）适量 步骤：猪骨处理：将猪骨清洗干净，去除血水和杂质。
6、猴头菇猪骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中式汤品。猴头菇，又称猴头菌、猴头蘑，是一种珍贵的食用菌，具有很高的药用价值，被誉为“菌中之王”。猪骨则含有丰富的胶原蛋白和钙质，对于滋补身体有很好的效果。下面将详细介绍猴头菇猪骨汤的家常做法。
