蒸糯米南瓜甜饭的做法
准备一个南瓜，适量糯米和猪肉。把糯米和大枣淘洗干净，放电饭煲里加适量水，按功能键煮熟。这个蒸糯米南瓜甜饭，有大枣的加入，糯米蒸熟会有枣的甜香。蒸熟后拿出来，趁热加适量白糖拌匀，放凉，白糖的量根据自己的口味添加。把猪肉，用的是颈背肉，切片，用1勺生抽、料酒，半勺白糖稍微腌制一下。
南瓜糯米羹是一道美味又营养的甜品，不仅好消化，还富含多种营养成分。本文将为大家介绍制作南瓜糯米羹的详细步骤，让您轻松掌握这道美食的制作技巧。精挑细选选取饱满新鲜的南瓜，洗净后温柔地去掉它的“外衣”，为制作美味的南瓜糯米羹做好准备。
南瓜红糖糯米饭的做法 1－糯米提前洗净浸泡，我是头天晚上泡上，第二天早上蒸的。2－南瓜洗净，去皮去籽，切块摆在盆子里。(ps：半个南瓜直接切成米字，分为八块，瓜瓤朝上，凹的位置正好放糯米。盆子最好和南瓜差不多大小)3－红枣洗净，控干水分。
方法：红豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个晚上。再次淘洗干净，沥干水分，重新加没过食材的清水，上锅蒸30分钟。南瓜清洗干净，从顶部切开，掏出南瓜肉和南瓜瓢。蒸好的糯米红豆饭加入白糖，趁热搅拌均匀。用勺子装入南瓜盅里。水开上锅蒸15分钟。
好吃的南瓜煲饭做法
第一步把大米洗净，放一旁备用。电饭煲放入大米和水。把南瓜切好，放一旁备用。电饭煲中放入南瓜、葡萄干和红枣。按煮饭的按键，二十分钟后，打开电饭煲。然后盛出，这样就做好了。
准备食材：南瓜200g、大米90g、大黄米15g、燕麦15g、糙米15g。 PS： 杂粮可以随意选择，由于宝宝的消化能力较弱，所以这道杂粮饭中，杂粮所占的比例很少，宝妈针对杂粮最好遵循“少量，经常”的原则。步骤二 燕麦和糙米洗净后，提前用清水浸泡4个小时。
南瓜炖饭的做法 原材料集合，只要选用适合炖煮的蔬菜都可以，土豆红薯之类的如果家里有我可能也会加进去。但是稍微控制一下不要超过南瓜的量就好了。请点击输入图片描述 口蘑切片，其他蔬菜切成小丁。
腊味南瓜饭做法：主料：大米2/3杯、小米1/3杯、腊肠1根、南瓜200克 辅料：生抽适量、食盐适量、小洋葱2个、小香菇8朵 准备食材：大米、小米一起浸泡1小时，腊肠、小葱头、香菇、南瓜 南瓜切丁、腊肠切片、小洋葱切小块、小香菇一切二。
个 糯米 30克 燕麦 20克 小米 20克 薏仁米 10克 辅料 葡萄干 适量 步骤 提前6小时将糯米、燕麦、薏仁分开泡涨。南瓜洗净切去顶部，取一半多的瓜挖去内瓤，将瓤去籽切丁，剩余南瓜做成南瓜碗。将泡涨的糯米和薏仁洗净，然后与小米、燕麦、南瓜丁、葡萄干拌匀放入南瓜中。
甜南瓜白萝卜饭的做法
甜南瓜营养饭的做法 南瓜去皮、籽洗净，切成小丁；白萝卜、胡萝卜去皮洗净，切成同南瓜丁一样的大小；南瓜子洗净，捣碎。平底锅里放香油，加入南瓜、白萝卜、胡萝卜和芝麻盐煸炒。在软饭里加入炒好的菜，再加入熬煮，最后放南瓜子煮熟。
取一半切块的南瓜，加一点水包保鲜膜在微波炉大火转3分钟，取出以后倒入搅拌机加750ML左右的水打成南瓜汁。请点击输入图片描述 锅子倒橄榄油，下洋葱丁炒到变色出香味。我用的是深锅，后来煮米饭的时候时间会长一点点，如果用浅锅会更快熟。
今天分享两款南瓜饭，一款日式腌蒸南瓜盖饭，清新自然，汤汁尤其鲜美；第二款椰浆南瓜焖饭香甜温和、细腻软糯，寒气来袭的季节里吃上一碗，暖到心底。
材料：南瓜丁1杯、水1杯、白米饭1又1/2碗、盐1/2小匙、糖1小匙、奶油球3个。用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀後即可食用。
南瓜排骨焖饭的做法,南瓜排骨焖饭怎么做好吃
排骨清洗干净后冷水下锅，放入生姜2片，开火烧开水加入适量料酒煮去腥并煮出血水即可捞出过凉水备用。南瓜洗干净后切皮挖掉瓤，然后切成小块放入碗中；香菇清洗干净切成小块和南瓜块放一起；胡萝卜洗干净后刮去皮，切成小块和南瓜、香菇放一起备用。长粒香大米淘洗干净放入 电饭煲中备用。
把焯好水的排骨先腌制一下，这样更入味更还吃。排骨一定要焯水去腥，这样吃起来才不会有腥味。
主料：500g排骨、300g大米。配料：适量油、适量盐、1把冰糖、适量红椒、适量蒜薹、适量八角、适量姜。排骨斩小块，泡去血水。大米淘洗后泡半小时，让其充分吸收水分。锅里倒少许水，放入冰糖。炒至浅咖啡色，放入排骨快速翻炒。均匀的炒上糖色。八角和姜炒出香味（排骨推到一边）。
食材：排骨、红萝卜、生姜、蒜瓣。排骨斩成小块，后用清水泡一会，滤去血水；冷水下锅，放料酒、香叶、桂皮、八角等香料，水烧开后，再煮一两分钟，捞出排骨，在流动的清水中冲去浮沫，沥干水份。
【 1 】排骨焖饭的做法食材用料 大米 250克、排骨 580克、干香菇 5朵、胡萝卜 一小根、姜 2片、葱 适量、大蒜 2瓣、冰糖 6-8粒、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、盐 适量、食用油 适量、热水 适量。
