南瓜饭怎么做
做法 洗米方式：一杯米约为一碗饭，米洗完后锅内依照米的杯量放入同样杯量的水。例如洗3杯米，锅内就放3杯水。锅外则是放(杯数x2)刻度的水。例如洗3杯米，锅外就放刻度到6的水。南瓜削皮切丁后，均匀放入锅内中。
南瓜饭的做法步骤6加入香菇丝，虾米小火一起炒，炒出香味。南瓜饭的做法步骤7加入南瓜一起翻炒，控制火侯。南瓜有丰富的胡萝卜素，维生素A.维生素A是脂溶性维生素，所以南瓜与油脂一起煮更利于人体吸收。南瓜饭的做法步骤8加入大米翻炒（泡米的水沥出留用），控制火侯，太大火易粘锅。
大火蒸约计20分钟，即熟，关火径直，另炒锅起火放油，待油热后放入准备好的红糖和冰糖，小火慢熬，一定注意小火，不要把糖熬糊了，待糖熬到都是泡泡的金黄色，就成了。
需要提前准备好的材料包括：南瓜 150g、大米 3量杯、红枣 四个、葡萄干 适量。第一步把大米洗净，放一旁备用。电饭煲放入大米和水。把南瓜切好，放一旁备用。电饭煲中放入南瓜、葡萄干和红枣。按煮饭的按键，二十分钟后，打开电饭煲。然后盛出，这样就做好了。
南瓜饭怎么做呢?
1、快手蒸宝宝南瓜饭的做法图解2 准备好的大蒜爆香，放入切好的黑木耳丁，然后切好的蒲瓜丁，南瓜丁跟肉糜一起炒香。调味料只需要耗油就可以了，我家用的是李锦记。小朋友，多吃点好油好。配料炒好后放入煮好的米饭，用小火慢慢的炒。这个过程南瓜丁什么的就很容易变软了。
2、南瓜去顶，切下来的部分不要扔，备用；从上面把让瓤挖干净；准备香米，铺一层在掏空了瓤的南瓜里，上面铺一层葡萄干；再铺米，再铺葡萄干。。
3、步骤1 食材：南瓜200克、大米100克。调味料：猪油3克、盐1克。步骤2 南瓜去皮，切厚片。步骤3 大米洗净。步骤4 炒锅中放入猪油融化，放入南瓜翻炒片刻，加入盐，炒匀。步骤5 电饭锅中倒入炒好的南瓜，放入大米，倒入清水与南瓜齐平，按下煮饭键即可。
简单做法@南瓜饭怎么做
简单做法@@南瓜饭的做法步骤：1 1材料简单，南瓜和大米：- 简单做法@@南瓜饭的做法步骤：2 2南瓜去皮洗净，切块。简单做法@@南瓜饭的做法步骤：3 3将南瓜放入烧开水的蒸锅中，盖上锅盖，大火隔水蒸熟。简单做法@@南瓜饭的做法步骤：4 4蒸熟的南瓜取出，压成南瓜泥。
南瓜 适量，白米 适量 做法 洗米方式：一杯米约为一碗饭，米洗完后锅内依照米的杯量放入同样杯量的水。例如洗3杯米，锅内就放3杯水。锅外则是放(杯数x2)刻度的水。例如洗3杯米，锅外就放刻度到6的水。南瓜削皮切丁后，均匀放入锅内中。
需要提前准备好的材料包括：南瓜 150g、大米 3量杯、红枣 四个、葡萄干 适量。第一步把大米洗净，放一旁备用。电饭煲放入大米和水。把南瓜切好，放一旁备用。电饭煲中放入南瓜、葡萄干和红枣。按煮饭的按键，二十分钟后，打开电饭煲。然后盛出，这样就做好了。
小米藜麦南瓜饭做法大全
藜麦煮粥的做法如下：第1步、藜麦一把浸泡20分钟。第2步、倒去水备用。第3步、大米一把淘洗一下。第4步、藜麦和大米倒电饭煲里。第5步、适量清水。第6步、选择粥，按启动键开始。第7步、大约四十分钟，藜麦大米粥煮好了。
步骤：准备原料：三色藜麦，小米，大米，红枣和南瓜。南瓜洗净去皮切块，红枣去核切块，小米和大米洗净备用，三色藜麦洗净用水浸泡15分钟，也可以不浸泡直接下锅的。我用的是高压锅，用普通的煮饭锅也是可以的，区别在于煮饭的时间长短和加水量的多少。将红枣倒入锅中。
南瓜红枣核桃米糊 食材：南瓜150g，小米30g，大米20g，核桃3颗，红枣5颗，水600ml。南瓜红枣小米糊 食材：南瓜150g，小米30g，红枣5颗，水600ml。南瓜藜麦小米糊 食材：南瓜150g，小米30g，藜麦25g，红枣5颗，水600ml。
南瓜藜麦饭的做法步骤 请点击输入图片描述 1 藜麦洗净后放水中浸泡2个小时。请点击输入图片描述 2 放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭。请点击输入图片描述 3 煮好拌匀散去热气备用。请点击输入图片描述 4 南瓜去皮去籽，切成小薄片。请点击输入图片描述 5 洋葱切成碎粒。
小米 材料：小米1杯，藜麦1杯，水15杯 做法： 藜麦、小米洗净，泡水二小时后，用滤网滤出。 放入锅中加水煮滚后改小火慢慢熬，约一小时即可，不时搅拌一下，以免黏底。 喜欢甜味的可适量加些冰糖。 2 南瓜 材料：藜麦、大米、红枣、南瓜 做法： 将藜麦、大米淘洗干净，沥干。
南瓜饭的做法大全
做法 洗米方式：一杯米约为一碗饭，米洗完后锅内依照米的杯量放入同样杯量的水。例如洗3杯米，锅内就放3杯水。锅外则是放(杯数x2)刻度的水。例如洗3杯米，锅外就放刻度到6的水。南瓜削皮切丁后，均匀放入锅内中。
需要提前准备好的材料包括：南瓜 150g、大米 3量杯、红枣 四个、葡萄干 适量。第一步把大米洗净，放一旁备用。电饭煲放入大米和水。把南瓜切好，放一旁备用。电饭煲中放入南瓜、葡萄干和红枣。按煮饭的按键，二十分钟后，打开电饭煲。然后盛出，这样就做好了。
腊味南瓜饭做法：主料：大米2/3杯、小米1/3杯、腊肠1根、南瓜200克 辅料：生抽适量、食盐适量、小洋葱2个、小香菇8朵 准备食材：大米、小米一起浸泡1小时，腊肠、小葱头、香菇、南瓜 南瓜切丁、腊肠切片、小洋葱切小块、小香菇一切二。
[南瓜饭]准备食材：南瓜1个、大米100克、清水适量、洋葱半块、葱花适量、广式腊肠1根、盐适量、胡萝卜半根 具体做法步骤如下：第一步：把一个南瓜清洗干净，中等大小的南瓜就用半个差不多就够了，然后去掉南瓜皮，切成小块。
主料：大米150克、南瓜150克。辅料：植物油2滴、食盐1/2小勺。南瓜切成小块。大米洗好后放到电压力锅内，加入适量的水。放入南瓜、植物油、食盐盖上盖，将旋钮旋到蒸米饭挡。蒸好后，焖10分钟，开盖，用铲子将南瓜捣碎，并与米饭充分搅匀即可。
主料南瓜500g0大米500g0辅料五花肉100g0干香菇50g0虾米适量0 步骤 南瓜饭的做法步骤1准备好食材，大米是5杯，3个人的量。因为没有称重，量就是图片中那么多。南瓜饭的做法步骤2先把大米洗净，加入少量水（水刚好没过米粒就好），放在一旁继续下一步工作。
