红薯花生红枣可以一起煮粥吗
您好，上述的几种食材是不会发生食物相克的，可以放心食用，除了几种食材本身的作用外，红薯与大米在一起同煮，可以发生食物相宜，红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化，和大米一起食用，可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。不过每天吃有点不太好，营养过多，天天吃也会吃腻。
可以放在一起煮饭。红薯，绿豆，花生，红枣，大米是不会发生食物相克的，可放心食用，除了五种食材本身的作用外，红薯与大米在一起同煮，可以发生食物相宜。红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化，和大米一起食用，可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。
红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥。不能和红枣同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：海蟹 海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易寒热，至多间隔2小时才可以吃。动物肝脏 大枣不应和动物肝脏同时食用。
可以，能起到养气补血，快速恢复的作用。大枣补气，当归猪蹄，花生补肾补血，红薯养胃。
可以一起煮着吃的。红枣是滋阴补肾、美容养颜之佳品；薏米可以增进大脑发育；再加上花生、绿豆、红薯等食材，不仅是一锅色香味俱全，而且还有益于增强身体机能的好粥。
红薯粥有哪些神仙做法推荐?
1、红枣桂圆红薯粥：将红枣和桂圆干洗净后，与红薯一起煮粥。红枣和桂圆都是补血安神的佳品，与红薯搭配，不仅味道甜美，还能帮助改善睡眠质量，适合体质虚弱和失眠的人群。薏仁红薯粥：薏仁具有利水消肿的功效，与红薯一起煮粥，可以帮助身体排毒养颜。这种做法适合关注美容养生的朋友。
2、芝士焗红薯 红薯一直都是一种比较接地气的食物，但是这种做法却能让它瞬间提升好几个档次，既能够作为主食也能够作为下午茶，绝对都是妥妥的。我们把红薯洗干净之后直接放在锅上蒸熟，然后把红薯从中间切开，把里面的红薯肉取出来。千万不要把肉完全挖出来，一定要保留好红薯外皮的完整。
3、红豆薏米粥 食材 薏米、红豆、枸杞、冰糖 做法 红豆、薏米洗净后，用清水浸泡一夜，时间不能太长，红豆容易泡馊。冰糖根据自己的口味来，喜甜就多放点，枸杞忘拍了，洗净跟这些材料一同放电饭煲里就可以了。选豆类蹄筋模式，五十分钟样子，就好了。
4、准备好新鲜的红薯，白砂糖、白醋、油等；2 红薯去皮，滚刀切块，用冷水浸泡3分钟，捞出沥干水；PS：冷水浸泡去淀粉碎，炸的是不粘。3 热锅，倒油，油温160度左右，放入红薯块炸至微黄捞出；4 锅中留少许油，放入 白砂糖，小火炒至糖融化；PS：火一定要小火，不能焦 。
5、红薯蒸着吃 红薯蒸着吃也是一种做法比较简单的吃法。直接将红薯清洗干净放在锅里蒸熟就可以了。大家最好不要在煮饭的时候蒸红薯，不然可能会导致米饭半生不熟，可以直接放在蒸锅里面蒸。切成块或者片蒸的话，比较容易熟，但是吃起来更水一点。
青豆花生红薯可以一起烧粥吗
1、是可以一起煮粥的， 红薯粥有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。而之所以有如此的功效，是因为红薯中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素c、钙、铁、锌、铁等元素。还可以预防衰老、防止便秘，好处多多。
2、可以的，青豆不与任何食物相克。青豆的营养价值 青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
3、红薯加上一些豆类一起熬煮的话，可以起到更好的养生的作用，但是也要注意哪些可以加，哪些不可以加，比如柿子，西红柿，白酒，螃蟹和香蕉就是不能与红薯同吃的，如果一起食用会给身体带来不适，严重的可能会引起一系列的身体健康问题。
