红薯,胡萝卜,花生米可以在一煮糖水吗?
1、做法：把这些食材清洗干净，该切断就切断，该切块切块；锅内放入清水，把所有材料倒下去，胡萝卜先不放，用大火煮沸，改小火煮1个小时左右；放入胡萝卜，再煮30分钟；最后放少许冰糖或者蜂蜜，不放糖也好喝，因为这些材料都偏甜。
2、可以的。萝卜可以解除红薯引起的腹胀，还可以补钙。萝卜可以消化红薯带来的胀气！生活中，大家都有这个经验，吃红薯容易引起腹部胀气、打嗝、吐酸水等。所以尽管红薯有诸多好处，很多朋友都不太敢吃。
3、芋头，红薯，胡萝卜和青菜根能一起煮糖水。这几种菜并不会相互克制，几样菜都是属于中性的温凉食物，身体不会排斥。芋头。性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气[4] ，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。
4、可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。 糖水类：枸杞，银耳，红枣，莲子，百合，梨，绿豆，西米，煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。 红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。
5、番薯糖水：将番薯切块，放入锅中加水和冰糖煮制，直到番薯变软，汤汁变浓稠。番薯糖水是一种甜品，既能满足甜食爱好者的口味，又能提供丰富的营养。以上这些做法都是番薯的家常做法，不仅简单易学，而且营养丰富，适合全家人享用。番薯的烹饪方式还有很多，可以根据个人口味和喜好进行创新和尝试。
6、红薯块炒一下，加清水煮熟，再放入百合，冰糖煮至冰糖融化即可食用。好处：补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘。注意：百合性偏凉，胃寒者少用；风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不佳者忌食百合。胡萝卜百合糖水 材料：百合，胡萝卜各适量。辅料：冰糖适量。做法：胡萝卜洗净，去皮，切片。
红薯花生红枣可以一起煮粥吗
您好，上述的几种食材是不会发生食物相克的，可以放心食用，除了几种食材本身的作用外，红薯与大米在一起同煮，可以发生食物相宜，红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化，和大米一起食用，可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。不过每天吃有点不太好，营养过多，天天吃也会吃腻。
可以放在一起煮饭。红薯，绿豆，花生，红枣，大米是不会发生食物相克的，可放心食用，除了五种食材本身的作用外，红薯与大米在一起同煮，可以发生食物相宜。红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化，和大米一起食用，可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。
红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥。不能和红枣同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：海蟹 海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易寒热，至多间隔2小时才可以吃。动物肝脏 大枣不应和动物肝脏同时食用。
可以，能起到养气补血，快速恢复的作用。大枣补气，当归猪蹄，花生补肾补血，红薯养胃。
可以一起煮着吃的。红枣是滋阴补肾、美容养颜之佳品；薏米可以增进大脑发育；再加上花生、绿豆、红薯等食材，不仅是一锅色香味俱全，而且还有益于增强身体机能的好粥。
百合润肺止咳，清心安神。可用于肺虚久咳，热病后，虚烦等。红枣健脾补血；枸杞补益肝肾；桂圆益气补血、定志安神；麦冬养阴生津，润肺清心。这几种可以一起煲粥，也可以水煎代茶饮。可以对肺燥热的咳嗽咳痰、或心火偏盛的不寐，或血虚阴虚等阴虚证有效。
怎么做营养美味的红薯花生桃胶汤?
1、红薯：2-3个（根据大小和个人口味调整）花生：50克 桃胶：适量（约30-50克）冰糖：适量（根据个人口味调整）水：适量 枸杞：少许（可选）红枣：几颗（可选）【桃胶的处理】桃胶需要提前泡发。将桃胶放入清水中浸泡，通常需要泡发8小时以上，或者隔夜，直到桃胶完全膨胀并变软。
2、增加层次感：为了提升汤品的层次感，可以在煮好的汤中加入一些椰浆或者牛奶，这样不仅能增加汤的香浓度，还能让口感更加丰富。点缀装饰：出锅前可以撒上一些枸杞或者红枣，增加色彩的同时也增加了营养价值。此外，可以用一些薄荷叶或者香菜作为装饰，提升整体的视觉效果。
3、桃胶和花生一起煮可以做各种各样的美食，比如红薯花生桃胶汤、花生银耳桃胶汤等，不同的食材搭配在一起，煮出来的味道和口感也是不一样的，自己可以根据自己的口味选择食材搭配就可以了。
4、（1）桃胶提前一天冷水泡发，第二天会发大，挑去里面黑色的杂质。
地瓜丝花生稀饭的做法
1、第一步：将地瓜去皮切块，大米淘洗后浸泡 第二步：所有的食材都放入到电饭煲中，加入淹没两倍的水后开始煮粥。第三步：等到电饭煲的程序结束后，美味的粥也就出炉了。
2、大米一把，淘洗干净放进电饭锅，红薯一到两个，削皮，切成滚刀块，也放入电饭锅，适量凉水，高过红薯和大米约两个食指的距离，按下插座，按下按钮，开锅后，再煮十几分钟，看看米粒变得粘稠了，就可以关火，十分钟后再揭开锅盖，一份香甜可口的红薯粥就做好了，分装到碗，开吃。
3、最好的做法是先把香水入锅加热，烧开以后，再把淘洗干净的米放到锅中和水一起煮，这样就能让煮好的稀饭口感特别。
4、将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅，外锅放1杯水，煮至开关跳起后再闷5分钟，加入调味料即可。地瓜稀饭 材料：白米1碗，地瓜1条 做法：米水比例：1比或1比7。
5、地瓜粥 材料：地瓜2细根、大米适量、水适量、食用油几滴 做法： 准备材料，地瓜洗净，去皮切丁。 大米淘洗干净，用水泡一小会儿。 锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。 倒入地瓜丁。 再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软即可关火。
6、核桃打碎备用，山楂切片煮30分钟，把水取出来备用，再加水煮一次。 两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭，少许白糖，女孩子喝了比较好~~~老人家也不错。
红薯可以跟花生同时吃吗?
1、可以。主料：红薯2个、花生100g 辅料：盐适量、面粉适量、香菜2根 花生米用蒜臼子捣碎。红薯洗净，去皮，切成长条。锅中放入花生碎和水。水开后，将红薯条放入锅中，大火烧开，小火慢慢熬30分钟。碗中放入面粉，用水调成面糊，倒入锅中。
2、可以吃，但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，容易发胖，胀气等等，还是要适量的吃。另外红薯花生和鸡蛋，西红柿，香蕉，柿子等不要一起吃了，会引起身体各种不适。红薯不能和什么食物一起吃 红薯+鸡蛋 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。
3、可以一起吃的。红薯又名红芋、甘薯、蕃薯、山药（河北）、番芋、地瓜（北方）、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。
4、红薯可以跟花生一起吃，可以做成红薯花生粥。准备材料：红薯1个，花生1把，水适量。红薯洗净，注意不用去皮，皮的营养价值很高。切片，不要太厚。继续切丝，细丝熟的快，粗段吃的香，因人而异。取花生适量，切记挑出发霉的果子，霉变果内有黄曲霉素，强致癌物。
5、以上三种食材是不会发生食物相克的，可以放心食用，除了三种食材本身的作用外，红薯与大米在一起同煮，可以发生食物相宜，红薯可以降低血压，并保持血管壁的弹性，预防动脉硬化，和大米一起食用，可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等。
