折耳根凉拌做法步骤
1、主料：新鲜折耳根250克（叶或者根都行，一定要选鲜嫩的）；调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。
2、准备食材：莴笋300g，蒜10g，熟油辣椒5g，青椒10g，折耳根50g，白糖2g，花生米50g，酱油15ml，鸡精1g，香油5ml，花椒面10g，醋10ml。莴笋切丝，蒜切末，青椒切丝，折耳根取嫩根和嫩尖，放入盐水中浸泡15分钟，捞出，沥干。
3、调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。步骤：将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将其切成长短合适的段；将洗净沥干水分的折耳根放在一个大盆内，将所有调料按自己口味放入，拌匀即可。
折耳根和什么一起凉拌好吃
食材：莴笋300g，蒜10g，熟油辣椒5g，青椒10g，折耳根50g，白糖2g，花生米50g，酱油15ml，鸡精1g，香油5ml，花椒面10g，醋10ml。莴笋切丝，蒜切末，青椒切丝，折耳根取嫩根和嫩尖，放入盐水中浸泡15分钟，捞出，沥干。
折耳根，又称鱼腥草、狗心草，是一种常见的食用野菜，具有独特的香味。凉拌折耳根是一道简单美味的凉菜，常见的做法有以下几种：蒜泥折耳根：将新鲜的折耳根洗净，去掉老叶和根部，留下嫩叶和茎。将折耳根切成适当长度，放入沸水中焯水，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆爽口感。
蒜泥凉拌折耳根 材料：新鲜折耳根适量，大量蒜末，红辣椒适量，盐、糖、醋、酱油、香油各适量。做法：折耳根洗净后切成小段。红辣椒切丝备用。在碗中加入大量的蒜末，以及盐、糖、醋、酱油调成蒜泥味汁。将折耳根和红辣椒丝放入大碗中，倒入蒜泥味汁，淋上香油，拌匀后即可食用。
先将折耳根的老根、须掐去用清水多洗几遍，洗净去泥沙。然后用盐水浸泡几分钟，捞出控干水分待用。加入少量醋、蒜泥、糖、花椒油、香油、酱油。将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味。最后连同油一块冷却倒入鱼腥草里凉拌，也可以直接拌即可。折耳根凉拌需要焯水吗 不需要。
也可以放些香菜一起拌，因为常吃个人觉得折耳根放醋就没有了折耳根的特殊味道了。首先，准备一斤新鲜折耳根，辣椒油两勺，白糖一勺，鸡精一勺，生抽两勺，醋一勺（不吃醋的可以不加），蒜切成末，香油一勺备用。折耳根，我们一般都叫鱼腥草。它的鱼腥味特别浓烈，会让刚接触的人不知所措。
记得先把油烧热，降温，再热一下放入花生炸。两三分钟即可。蒜，生姜切碎。小米椒，小葱切碎，放入大碗里。根据个人口味。加入盐，鸡精，味精，花椒油，油泼辣子。再加入醋，生抽，混合均匀，尝下味道是否合适，不需要再添加啥调味品的。倒入折耳根里，拌均匀即可食用。
折耳根怎么凉拌好吃
1、蒜泥折耳根：将新鲜的折耳根洗净，去掉老叶和根部，留下嫩叶和茎。将折耳根切成适当长度，放入沸水中焯水，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆爽口感。准备蒜泥、生抽、香醋、香油、盐、糖、辣椒油等调料。将焯好的折耳根沥干水分，加入蒜泥和其他调料拌匀，腌制10-15分钟后即可食用。
2、主料：新鲜折耳根250克（叶或者根都行，一定要选鲜嫩的）；调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。
3、食材，折耳根50g，莴笋300g，蒜10g，熟油辣椒5g，青椒10g，白糖2g，花生米50g，酱油15ml，鸡精1g，香油5ml，花椒面10g，醋10ml。莴笋切丝，蒜切末，青椒切丝，折耳根取嫩根和嫩尖，放入盐水中浸泡15分钟，捞出，沥干。
4、折耳根口感脆嫩，有一股较为明显的腥味，如果能接受其腥味的人群就可以不用煮，直接凉拌即可；如果不太喜欢，就可以用水煮一下，可以减淡其腥味，但是折耳根的口感会不如原来那么脆嫩，根据个人口味来决定即可。折耳根怎么去腥味 白醋去腥 锅中热水，水烧开之后，放入适量白醋以及食盐。
5、折耳根要先摘去老叶、枯根，然后清洗干净，凉拌折耳根不需要焯水，所以要用盐水浸泡消毒。准备白醋、味极鲜、香油、盐、白糖和鸡精调制酱料，再用小米椒和大蒜切碎放入酱料，捞出折耳根后将酱料淋上，搅拌均匀即可完成。
6、凉拌折耳根的做法：食材：折耳根、盐、糖、生抽、醋、鸡精、花椒粒、植物油、香油。折耳根洗净，沥去水分。去除老根，折段。调入盐、糖、生抽、醋、鸡精，花椒粒，干辣椒切段放入，葱分段放入。植物油及香油烧热后淋入。拌匀即可。
凉拌折耳根怎么做
做法步骤：第1步、主材料野生鱼腥草。第2步、将葱蒜野山椒和香菜切碎。（本人忘记买香菜了）第3步、将鱼腥草洗净后切小段。第4步、取一小碗加入老干妈辣酱及所有调料拌均匀。第5步、上锅入水烧开，将鱼腥草过一下开水捞出。不需要煮哦。第6步、捞出盛盘。第7步、淋入事先调好的香汁料拌匀。
第一步：将折耳根洗净去老根。切成4厘米左右的小块，放入大碗中，加些盐，拌匀，静置15分钟。第二步：加入各种调味料，将调味料和紫金牛根混合均匀即可享用。
将折耳根的老根、须掐去，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分，用手掐成小段待用；香葱和蒜切成末；辣椒油、葱蒜末、凉拌汁、藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁。将调好的料汁倒入装有折耳根的容器，拌匀即可食用。
做法如下：做法一：凉拌折耳根第一步、备好折耳根、红辣椒、生抽、油盐、香菜、姜蒜和醋。第二步、将将折耳根直接处理后洗好了，加上盐腌制了，将姜蒜切末。第三步、香菜和辣椒也切末备用。备好碗加折耳根，将姜蒜和香菜以及辣椒放进去。第四步、再加盐、生抽和醋以及香油调味，最后搅拌。
正宗凉拌折耳根的做法
1、将折耳根的老根、须掐去，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分，用手掐成小段待用；香葱和蒜切成末；辣椒油、葱蒜末、凉拌汁、藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁。将调好的料汁倒入装有折耳根的容器，拌匀即可食用。
2、做法步骤：第1步、主材料野生鱼腥草。第2步、将葱蒜野山椒和香菜切碎。（本人忘记买香菜了）第3步、将鱼腥草洗净后切小段。第4步、取一小碗加入老干妈辣酱及所有调料拌均匀。第5步、上锅入水烧开，将鱼腥草过一下开水捞出。不需要煮哦。第6步、捞出盛盘。第7步、淋入事先调好的香汁料拌匀。
3、第一步：将折耳根洗净去老根。切成4厘米左右的小块，放入大碗中，加些盐，拌匀，静置15分钟。第二步：加入各种调味料，将调味料和紫金牛根混合均匀即可享用。
4、凉拌鱼腥草可以焯水，也可以不焯水。鱼腥草是可以直接生吃的，而且不焯水的鱼腥草拌起来的话口感更脆，更鲜嫩一些，不过气味相对来说会比较重一些。用适度的沸水焯一下可以去除一部分鱼腥草本身的腥味，不过焯水后口感可能没有那么脆爽。
5、凉拌折耳根的做法：食材：折耳根、盐、糖、生抽、醋、鸡精、花椒粒、植物油、香油。折耳根洗净，沥去水分。去除老根，折段。调入盐、糖、生抽、醋、鸡精，花椒粒，干辣椒切段放入，葱分段放入。植物油及香油烧热后淋入。拌匀即可。
凉拌折耳根有哪些常见的做法?
折耳根，又称鱼腥草、狗心草，是一种常见的食用野菜，具有独特的香味。凉拌折耳根是一道简单美味的凉菜，常见的做法有以下几种：蒜泥折耳根：将新鲜的折耳根洗净，去掉老叶和根部，留下嫩叶和茎。将折耳根切成适当长度，放入沸水中焯水，捞出后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆爽口感。
做法：将折耳根洗净，去掉老叶和粗梗，只留下嫩叶和细梗。将折耳根切成适合食用的长度。大蒜拍碎切末，辣椒切圈，香菜切碎。在碗中加入适量的盐、醋、酱油和香油调成味汁。将折耳根、蒜末、辣椒圈和香菜放入大碗中，倒入调好的味汁，拌匀即可食用。
（1）将折耳根和黄瓜分别洗净，折耳根焯水后放入冷水中浸泡，黄瓜切成薄片。（2）将折耳根捞出沥干水分，切成适当长度的段。（3）准备一个小碗，加入适量的生抽、香醋、糖、盐、香油、辣椒油、花椒油，搅拌均匀，制成调味汁。（4）将切好的折耳根和黄瓜片放入大碗中，加入蒜末和调好的调味汁，拌匀。
先将折耳根的老根、须掐去用清水多洗几遍，洗净去泥沙。然后用盐水浸泡几分钟，捞出控干水分待用。加入少量醋、蒜泥、糖、花椒油、香油、酱油。将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味。最后连同油一块冷却倒入鱼腥草里凉拌，也可以直接拌即可。折耳根凉拌需要焯水吗 不需要。
用折耳根的根或者嫩叶凉拌都可以，但一定要选择鲜嫩的，不然口感不好。用折耳根的根部有很多须，需要清洗干净。调料的配置可以根据自己的口味调整。做法二 原料：折耳根150g。调料：凉拌汁1汤匙， 藤椒油1/2汤匙，辣椒油2汤匙，蒜2瓣，香葱2棵，盐适量。
准备食材：折耳根、窝笋、花生米。取折耳根的嫩尖和嫩根，洗净后放入盐水中浸泡十五分钟左右。将窝笋去皮后冲洗干净，先切成6厘米左右等长的段，再将每段开片切丝。
