三鲜元藿是一道美味又营养丰富的家常菜，制作简单，口感清爽，受到很多人的喜爱。那么，三鲜元藿怎么做呢？
首先，准备好新鲜的元藿、虾仁、鱿鱼丝和胡萝卜丁。将元藿去皮切成薄片，虾仁和鱿鱼丝洗净备用。
接着，将胡萝卜丁和元藿片放入开水中焯烫，使其变软备用。然后，热锅凉油，放入虾仁和鱿鱼丝煸炒至变色。
最后，将焯烫好的胡萝卜丁和元藿片放入锅中，加入适量盐、鸡精和生抽，翻炒均匀即可出锅。
这样一道色香味俱全的三鲜元藿就做好了。元藿清脆爽口，虾仁和鱿鱼丝鲜美可口，胡萝卜丁则增添了一丝甜味，既美味又营养。
不仅如此，三鲜元藿富含蛋白质和各种维生素，对身体健康有益，是一道适合全家人享用的营养佳肴。赶紧动手尝试一下吧，保证让你胃口大开，回味无穷！
