1、1排骨炖莲藕 材料排骨莲藕各500克，适量生姜葱花和料酒做法将莲藕洗净切片，用刀拍一下，主要是将莲藕拍散，用盐腌制510分钟再将洗净切块的排骨直接入冷水锅，将排骨中的血水撇净，再加入姜片一起煮排；有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝 问题三排骨应该和什么一起炖好吃呢 怎么炖 我喜欢海带，海带不要泡太久也可以香菇和白萝卜或者鱿鱼干墨鱼干放玉米也不错，个人觉得放冬瓜不好吃冬瓜还是和花蛤比较配 问题四排骨跟什；沙河炖排骨沙河炖排骨选用优质的猪排骨，搭配各种佐料，炖煮而成这道菜排骨肉质鲜嫩，汤汁浓郁，味道鲜美，营养丰富，具有很高的滋补价值沙河炖土豆沙河炖土豆选用当地的优质土豆，搭配各种佐料，炖煮而成这道菜土豆。
2、7大锅菜大锅菜是沙河传菜肴用带皮猪肉排骨丸子豆腐海带粉条及大白菜冬瓜等蔬菜炖制劳素搭配营养全面，堪称一绝8驴肉饺子饺子是北方人十分喜欢吃的美食，肉馅三鲜馅的都不稀奇了，吃过海鲜糖；排骨和什么炖最有营养 1排骨炖绿豆，排骨可以滋阴壮阳强精壮骨，补充优质高蛋白骨胶原，促进生长发育，预防肌肉减少症如果和绿豆同炖，能够清热泻火，防止吃排骨引起的上火症状，同时更好的补充钾元素，缓解疲劳，补充；排骨可以和冬瓜莲藕玉米白萝卜海带一起炖，好吃有营养炖排骨汤一般先炖排骨，炖到一般的时候再把组合食材放入，因为排骨炖的时间比较久，像冬瓜萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂，还会融化掉，而藕这样；3捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱姜花椒大料少许，小火煮期间放一点盐，可以使排骨入味直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了4这时候可以放一些蔬菜番茄玉米等进去，和排骨一起炖；2把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟 3根据自己口味，调一下咸淡，炖出来的藕汤，有莲藕的甜香味 苦瓜排骨汤 材料苦瓜500克 ，排骨400克，葱段姜片；加入蔬菜 如果用筷子能够扎动排骨，那么就开始放入蔬菜等辅料了然后和排骨一起用小火炖待到蔬菜熟透之后就可以开大火收汁再加入适量的味精，食盐等调料就可以出锅炖排骨容易烂的小方法 在用小火炖排骨的时候，可以。
3、通过吃冬瓜排骨汤，还可以帮助我们起到养生滋补的功效，特别是其中有大量的滋阴壮阳益精补血的功效存在，这样对我们增强身体素质有意义除了在其中有大量的蛋白脂肪维生素的存在，而且在冬瓜排骨汤中同样是含有大量磷酸钙。
4、下排骨，开火锅中汤煮沸后，转中小火慢炖20分钟，期间把薏米仁清洗干净虫草菇去根洗净，20分钟后把薏米仁和虫草菇一起下入锅中，加盖；排骨炖土豆是一道家常的炖菜，口感丰富将排骨土豆洋葱蒜等食材放入锅中，加入适量的牛肉高汤和香料，用小火炖制23小时，直到排骨肉变得松软这道菜可以搭配香菜葱花等调料，增加口感土豆是一种富含碳水化合物；烹饪方法步骤一海带结用清水冲洗10分钟洗净，豆腐稍微洗一下切成小块，生姜去皮洗净切成薄片步骤二排骨砍成小块洗净，冷水下锅焯水5分钟捞出洗净步骤三排骨放入锅中，一次性倒入足够的清水大火煮开，转小火继续；姜花椒大料，然后用小火慢煮，中间可以放盐，这样可以使排骨入味直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了3这时候可以放一些蔬菜进去，和排骨一起炖把蔬菜炖烂后大火收汤汁，加适当盐味精就可以出锅了。
5、1排骨跟土豆海带玉米等一起烧汤比较好吃，不管使用什么搭配如下操作更有营养2煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素3煮排骨汤的时候中途不要加冷水，以免汤的温度突然；排骨炖豆角 材料 主料排骨，豆角，葱姜蒜，料酒，老抽，花椒，胡椒粉做法 1先切葱姜蒜，少许锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出味 2放入一勺糖，一勺老抽上色下排骨炒，一直到排骨两端的骨头露一些出来，放烧。
6、5往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋加玉米，姜无需太多一两片即可一起放入锅中，滴入少许白酒，大约煮40分钟6煲熟，加入少许盐调味即可二山药排骨汤 材料山药排骨。
