香甜软烂的西红柿炖牛腩,家常做法,营养美味,健

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每到秋冬季节,一道香甜软烂的西红柿炖牛腩总能温暖人心。这道家常菜的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐的不二选择。

首先,准备新鲜的西红柿和嫩牛腩。将牛腩洗净切块,用盐和料酒腌制片刻。西红柿切块备用。

接着,在锅中热油,放入葱姜蒜爆香,然后加入牛腩煸炒至变色。倒入适量的水,煮沸后撇去浮沫,加入适量的盐、胡椒粉、八角、桂皮等调味料,用小火炖煮至牛腩变得酥烂。

最后,加入切好的西红柿块,继续炖煮一段时间,待西红柿烂熟,汤汁变浓稠即可关火。这时的西红柿炖牛腩香气四溢,色泽诱人,让人垂涎欲滴。

这道菜色香味俱全,牛腩富含蛋白质和维生素,有助于增强体力,补充营养。而西红柿则含有丰富的维生素C和番茄红素,具有抗氧化、美容养颜的功效。

无论是冬日里的寒风凛冽还是夏日里的炎热天气,一碗香甜软烂的西红柿炖牛腩都能为你带来满满的幸福感。赶快动手尝试制作这道美味佳肴,让家人朋友一起享受健康美味的享受吧!