好喝的营养汤来啦
1、好喝的营养汤来啦 菌菇三鲜汤、白萝卜牛肉汤、山药牛肉汤、番茄菌菇汤、裙带菜牛肉汤、山药芙蓉汤。
2、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软。加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香。
3、红枣是一种尤其滋补养生养分的食物，很多人喜欢用它来做粥或是是熬汤喝，就用红枣配搭别的几类一样是非常营养成分的食物来跟各位共享一道汤菜的作法，连藕红枣枸杞子养生汤。
4、番茄排骨玉米汤的做法如下：准备材料：番茄一个（比较大个的），玉米一根（要甜玉米那种），猪肋排一斤。番茄头部划十字，放在开水里烫一下，然后剥皮。再将猪肋排洗净，放入刚才烫番茄的开水里氽一下，用清水冲洗干净浮沫。
中午时候要吃一些大虾,虾可以和土豆山药一起吃吗?
1、不能，因为山药和虾属于相克的食材，一起吃会损伤肠胃，造成腹泻等问题，所以不能同吃。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
2、山药能和虾在一起吃，山药的营养成分是比较高的，虾中有丰富的蛋白质，配合在一起吃可以提高身体抵抗力，还能够开胃增加食欲，但是在吃的时候一定要注意量，吃的太多会增加胃部负担。
3、山药和虾不能一起吃。山药是饮食上比较常见的食物，山药当中富含多种营养元素和维生素，经常食用可以补充身体所需要的营养和多种维生素，而虾也是比较常见的食物，山药和虾不宜搭配在一起食用，会容易导致腹痛，腹泻等症状。
4、山药和虾不能一起吃。山药是饮食上比较常见的食物，山药当中富含多种营养元素和维生素，经常食用可以补充身体所需要的营养和多种维生素，而虾也是比较常见的食物，山药和虾不宜搭配在一起食用，会容易导致腹痛，腹泻等症状。食用山药的禁忌：山药+胡萝卜。
宝宝春季营养美味炖汤食谱合集
菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋，鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加适量的水煮开，放入虾仁、豆腐煮熟即可，一岁以上加盐调味。苹果排骨汤苹果、排骨、红枣，排骨放葱姜焯水洗净，胡萝卜、苹果切块，所有食材放入锅中加适量的开水炖1小时，一岁以上加盐调味滴核桃更营养。
板栗炖鸡汤红枣、板栗、山药、鸡肉，鸡肉放葱姜焯水，鸡肉洗净放入锅中，所有食材放入锅中，加适量的开水炖1小时，出锅滴核桃油更美味。土豆牛肉汤土豆、西红柿、姜片、牛肉，牛肉放葱姜焯水，牛肉洗净放入葱姜、牛腩翻炒，再倒入西红柿炒出汤汁，加适量的开水炖1小时，放入土豆块炖20分钟，加盐调味，滴核桃油更营养。
玉米排骨汤 食材：罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。排骨放葱姜焯水，锅中倒入辅食油，油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时，再放胡萝卜、山药、玉米炖30分，一岁以上加少许盐调味。菌菇虾仁汤 食材：罗朗德牛油果油、豆腐、鲜虾、海鲜菇、鸡蛋。
宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。 里脊肉加淀粉辅食油腌制一下，锅中倒辅食油把菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放丝瓜煮2分钟小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。 牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
山药大虾丸子补什么
山药虾仁丸子汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，主要由山药和虾仁制成。山药具有补肾养胃、益气生津的功效，而虾仁则富含优质蛋白质和微量元素，两者搭配不仅美味，还能提供丰富的营养。
山药肉丸是一道由山药、五花肉、胡萝卜、蛋清为主要材料做成的小吃，属于家常菜，调料包括姜末、料酒、酱油等。该款小吃具有健脾益胃、助消化等功效和营养价值。
热水蒸。根据查询大众养生网信息显示，山药丸子热水蒸具有健脾益气的作用，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。山药，中药材名，本品为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。
山药丸子汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，主要原料是山药和肉丸。山药具有很好的药用价值，能够补脾胃、益肺肾，而肉丸则是蛋白质和脂肪的来源，两者搭配在一起，既能满足人体对营养的需求，又能保证菜肴的美味。
首先，我们需要准备以下食材：山药 200克 猪肉馅 150克 鸡蛋 1个 生姜 1小块 青葱 适量 盐 适量 鸡精（或味精）少许 胡椒粉 少许 淀粉 适量 香油 少许 清水 适量 接下来，我们开始制作山药丸子汤：将山药去皮，切成薄片，放入清水中浸泡，以防氧化变黑。
鲜虾山药泥的做法
首先我们要将鲜虾清洗干净，然后将虾剥皮，可以在虾的脊背处开口挑，取出虾线后加入适量的盐、料酒和淀粉进行腌制。 山药去皮切小段，泡在水里。 锅里放油(稍多点)将虾下入，翻炒成虾球盛出。
山药去皮蒸熟、用黄油搅拌成泥加入过油了的胡萝卜小丁、盐、杏仁碎拌匀。2 鲜虾头尾分开，去皮留尾挑掉虾线，用盐、迷迭香、白葡萄酒、胡椒粉腌渍。3 锅内放水加黄油、少许盐煮熟芦笋。捞出待用。4 锅内放黄油，炒熟鲜虾、用黄芥末调味、山药泥扣成堆，码放鲜虾、芦笋，迷迭香点缀增香。
取虾子6尾去壳但保留尾部，洗净挑去肠泥，再以纸巾吸去多余的水份，最后以酒及太白粉稍微抓一下后，取出沥干；其余虾子全部去壳，并挑去肠泥后，剁成泥状备用。山药削去外皮，洗净后剁成泥状，放入盘中备用。
12款春季营养美味炖汤
款春季营养美味炖汤番茄滑肉汤、口菇冬瓜汤、苹果排骨汤、冬瓜虾丸汤、丝瓜滑肉汤、板栗鸡翅汤、黄豆猪脚汤、白萝卜牛肉汤、菌菇虾仁汤、土豆牛肉汤、冬瓜肉丸汤、豆腐丝瓜汤。
苹果排骨汤苹果、排骨、红枣，排骨放葱姜焯水洗净，胡萝卜、苹果切块，所有食材放入锅中加适量的开水炖1小时，一岁以上加盐调味滴核桃更营养。黄豆猪蹄汤猪蹄、黄豆、葱姜，猪蹄放葱姜焯水洗净，黄豆浸泡4小时以上，所有食材放入锅中，加适量的开水炖2小时，营养又美味。
宝宝春季营养美味炖汤食谱合集 丝瓜滑肉汤 食材：丝瓜、海鲜菇、猪里脊。将里脊肉加淀粉和辅食油腌制一下，锅中倒辅食油，将菌菇翻炒一下，加适量的水煮开，放入丝瓜煮2分钟，小火下肉片定型后煮熟即可，营养又美味。 牛肉萝卜汤 食材：白萝卜块、牛肉、葱。
款春季营养美味炖汤： 番茄滑肉汤 - 主料：西红柿、牛肉片、海鲜菇 - 辅料：葱、亚麻籽油 - 做法：牛肉加淀粉腌制，西红柿炒出汤汁，加入海鲜菇翻炒，加水煮开，下入肉片定型煮熟调味。
款宝宝春季营养炖汤食谱合集菌菇虾仁汤碧欧奇核桃油，嫩豆腐、海鲜菇、鸡蛋、大虾，鸡蛋炒散备用，热油爆香虾头，倒入海鲜菇炒软，加水煮开 ，放入鸡蛋碎和豆腐，虾仁煮熟，滴几滴核桃油，太鲜美了。
