焖烧鲈鱼的做法
将鱼与姜，葱，蒜，油，少许盐，料酒一起腌20分钟。腌鱼过程中，可先将葱切段，姜切片，蒜头去皮用刀拍开备用，另外切少许葱花留上菜前点缀用，黄豆酱准备一小碗。将腌好的鱼拍上淀粉准备下锅煎。热锅热油，中火煎鱼，将鱼煎至两面金黄熟透。将煎好的鱼取出备用。
鲈鱼清洗干净。起锅烧油，下鲈鱼，煎至两面金黄。准备好蒜粒、姜丝、小米辣，起锅烧油，倒进去爆香。放入一勺玉米淀粉水和蚝油。煮开后放鲈鱼，焖2分钟，出锅前撒上青辣椒丝即可。
鲈鱼洗净擦干。用少许盐和料酒抹遍鱼身的内外，腌制10分钟。鱼肚内塞上姜和葱，鱼身也摆上葱姜。电蒸炉设置蒸汽温度100℃，8分钟，放入鱼。蒸完结束后，不要立刻取出再焖3-5分钟。蒸好的鱼，去除姜和葱，并把盘内的汤汁倒掉。在鱼身撒上姜葱丝。
做法 鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍，清洗几遍，控干水分。接着在鱼身两边斜割几道口子，目的在于入味。锅中置油，烧热后下入葱丝、蒜末，煸出香味，将鱼下锅两侧均匀煎，煎到金黄色，即关火。
教你鲈鱼的秘制做法,不用一滴油,解馋过瘾又营养低脂,特好吃
鲈鱼收拾干净后擦干水分。 用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。 香菇泡发、圆火腿切片，姜切片、葱切段备用。
鲈鱼最为常见的烹饪方法一般有：清蒸、水煮或是炖汤，其中以清蒸鲈鱼味道最为鲜美，原汁原味。清蒸鲈鱼——最原汁原味的做法，肉质鲜嫩，鲜香入味食材：鲈鱼1条、姜、葱 制作步骤 第一步：鲈鱼去除鱼鳞、鱼肚、鱼鳃，将鱼肚里的血水处理干净。
做法：新鲜的花斑鱼处理干净，花斑鱼去鳞去鱼鳃，清洗掉污血等等，姜切片切丝，葱切粒，红椒切圈圈。在蒸盘里放上姜片，鱼的表面抹上盐、料酒，撒上葱丝。锅烧沸水后，放入鱼，盖上盖子，用大火蒸10分钟。蒸好鱼后倒掉蒸盘里的水。烧热油爆香姜丝、葱粒和红椒圈，浇在鱼上。
步骤 1 海鲈鱼一条，不要太大，一斤多正好，收拾干净 步骤 2 两面各切三刀，塞上姜片，鱼肚子里也要塞姜片，然后倒入一些料酒，撒上青花椒，腌制二十分钟入味。这是鱼肉鲜嫩的第一要点，腌鱼时千万不要放盐，否则会杀掉鱼肉里的水分，鱼肉就会老了。腌鱼就用这三样：姜片、花椒和料酒。
留适量油， 将鱼拨到锅 边， 下豆瓣、 姜、 蒜炒香， 加肉汤、 盐、 料酒、 酱油、 食糖。 拨 入鱼， 用中火慢烧 1 0 分钟翻过， 再烧至鱼肉熟透， 盛入鱼 盘。 锅内用水淀粉勾芡， 加葱花、 味精， 滴少许醋合匀起锅， 浇在鱼上即成。
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首先，准备所需的食材：新鲜的鲈鱼一条，切成块的豆腐，以及一些姜丝。将鲈鱼和豆腐清洗干净，确保其洁净无杂质。接下来，预热锅子，倒入适量的油。将豆腐放入锅中，用中小火慢慢煎炸，直至两面呈现出诱人的金黄色。煎好的豆腐捞出备用，沥干多余的油分。
鲈鱼的4种家常做法如下：清蒸鲈鱼、酸菜鲈鱼汤、麻辣鲈鱼、干烧鲈鱼。清蒸鲈鱼 将鲈鱼洗净，用刀在鱼身两侧切几刀，撒上姜蓉和蒜蓉，加入适量的盐、料酒和生抽拌匀，腌制片刻后，放入蒸锅中清蒸约10-15分钟即可。蒸熟后，淋上热油，撒上葱花、香菜等调料即可享用。
关火后撒上香菜。鲈鱼炖豆腐是一款家常菜品，制作原料主要有鲈鱼、豆腐等。将冬笋去皮后洗净，切成滚刀块。将炒锅置旺火上烧热，加入适量花生油，待油热后将冬笋、鲈鱼与香菇一同放入锅中炒翻炒。然后加入适量酱油、醋、盐炒匀，再加入少许汤煮沸。最后用湿淀粉勾芡，继续炒至汤汁稠浓即成。
清蒸鲈鱼就做好了。煎制出来的鱼外焦里嫩、美味宜人，而且制作简便；煎鱼不仅可以做到外焦里嫩，通过煎鱼能封住鱼的表面，锁住鱼体内的新鲜物质，保留住鱼的新鲜原味的味道。草鱼1条、豆腐皮1张、藕半根、辣椒1个、葱5根、姜片15片、蒜子20个、生抽蚝油各3勺、料酒5勺、醋2勺、油盐适量。
湘乳烧鲈鱼的做法步骤 请点击输入图片描述 1 选用活鲈鱼一条，擦干水份，用勺子把刮去鱼鳞，去鱼鳞将鲈鱼洗净，用抹布沾干水份。用两双筷子从鱼鳃上部穿过插入鱼肚，右手握紧筷子，左手抓住鱼身相向用力，拉出鱼鳃和内脏，再将鱼清洗干净。
焖烧鲈鱼制作步骤
材料。鲈鱼800g，泡红椒5g，香肠80g，花生油适量，食盐适量，鸡粉适量葱10g，姜1块，蒜3粒，料酒适量，生抽适量，花椒粉适量。鲈鱼治净鱼身划十字花刀。鲈鱼用料酒花椒粉盐抹匀腌半小时备用。火腿肠切粒，姜蒜切粒，葱切段备用。泡椒切末。
制作步骤：鲈鱼去内脏洗净，小心不要被背鳍上的刺扎到，切花刀。鸡蛋打散，放入鲈鱼蘸一下。锅中倒入油，烧热后，放入鲈鱼，煎至两面金黄后，倒入剩下的蛋液，待蛋液凝固，捞出鱼备用。调酱汁儿，2饭勺酱油，2饭勺香醋，1勺白酒。剩下的油中放入辣椒，花椒辣和大料爆香。
准备制作美味的焖烧鲈鱼，以下是详细的步骤：首先，将鲈鱼清洗干净，鱼身划上十字花刀，以便更加入味。然后，将火腿肠、姜、葱、蒜分别切好，泡椒切成末备用。接着，用料酒、花椒粉和适量的盐腌制鲈鱼约半小时，让其充分吸收调料的味道。
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然后用电磁灶加热焖熟。在焖鲈鱼十分钟后把鱼翻转另一面焖。最后焖熟后即可食用。
做法：锅里加油，先把鲈鱼两遍煎到金黄色，整体硬硬的为好，鲈鱼煎到两边金黄后，捞起备用。油锅加油，放入葱头蒜头姜片和八角桂皮红辣椒等，一起炒香。接着把白贝全部倒入，把香叶也扔进去，加水适量，加蚝油、生抽、料酒，盖锅大火焖煮10分钟。
准备好洋葱块，蒜瓣，姜块。葱姜爆香，加入黄豆酱、生抽、老抽、耗油、白糖，炒香备用。油锅放入1准备的东西，炒香，铺好鱼块，加入2的料，淋一圈料酒。盖盖子中小火烧10-15分钟，如果汤少，加点啤酒，最后撒香菜出锅。我们经常做鲈鱼就是清蒸，大家试试这种做法吧，太好吃了。
好吃的鲈鱼做法如下：红烧鲈鱼 食材：鲈鱼1条、色拉油、酱油、葱、姜、蒜、八角、香叶、辣豆豉、黄酒、白糖、香葱各适量。做法：鲈鱼洗净、沥干水分，两面鱼身分别打上花刀，抹上少许盐，腌30分钟。姜、蒜切丝待用。锅烧热，先用生姜擦一下锅底，煎鱼时候鱼皮不会粘锅。
红烧鲈鱼 红烧鲈鱼，是一款家常菜品，主要材料有鲈鱼，辅料为豆豉，调料为大葱、姜、花椒、香叶。这道菜肴非常下饭。鲜嫩豆腐鲈鱼煲 鲜嫩豆腐鲈鱼煲是一道家常汤品，味道非常鲜美，口感鲜嫩多汁。清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味清淡，是广东省特色传统名菜之一。
小海鲈鱼怎么做好吃 海鲈鱼高蛋白低脂肪、肉质细嫩、鲜香、一根独刺、无腥味，倍受人们的喜爱。很多人采用简单的的清蒸做法，其实味道也不错。
