1、1需要的食材芹菜250克，鸡胗250克，油盐泡辣椒各适量2芹菜切段，鸡胗切片，加入泡辣椒，淀粉码味备用3在锅中放油，烧热后，将提前码好味的鸡胗放入4翻炒均匀后，放入切好的芹菜5加入适量的盐。
2、西芹鸡胗 原料西芹200克，鸡胗100克，姜丝，植物油，盐，味精做法西芹撕除老筋，洗净，切片鸡胗洗净，去浮油，切成薄片锅内倒油烧热，爆香姜丝后下鸡胗翻炒至变色，盛起，备用锅内留少许余油，再下芹菜翻。
3、因为本来西芹红椒生吃也可以起锅开吃，和最亲爱的喝上一杯吧小贴士 腌制鸡胗时放生粉是为了让鸡胗的口感更脆不容易炒老，所以不宜放多，不然会容易炒糊掉也有可能里面没有熟，影响卖相是小，影响口味就不好了。
4、西芹和中国芹菜具有相同的营养和食疗价值芹菜中具有独特的清香，这股清香不喜欢吃的人很不喜欢，喜欢吃的人却很爱吃，它能激发人的味蕾，让人食欲大开，加上鸡胗一起做成家常小炒，真是别有一番美味呢芹菜不仅能入菜。
5、6下鸡胗炒断生，加一汤匙料酒翻炒 7下芹菜粒同炒，炒断生即可，加糖调味盐味精出盘 芹菜的功效与作用 1醒酒保胃 芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出。
6、鸡胗是帮助鸡进行 消化 的，鸡没有牙齿，吞食的小石子，就是储存在那里边你知道鸡胗和什么一起吃好吗？接下来，我跟你分享鸡胗的适宜搭配和功效 食谱 可以和鸡胗搭配的食物 1鸡胗+山药治小儿脾虚疳积 2。
7、从营养养生食疗法来说，芹菜炒鸡胗选用的芹菜最好和叶子一起炒制，叶子里面含有的养分比茎中都是高出十倍的，而且其具有非常高的药用价值，对防癌非常有疗效芹菜炒鸡胗味道鲜美，而且营养价值是比较高的，而且还可以让你。
8、2将煮好的鸡胗冷水过凉切成片装盘，然后芹菜摘掉芹叶洗净切成5cm的段备用 3锅中加入少许植物油油温7成热时放入干红辣椒和蒜末炒香，倒入少许老干妈一起炒香后下入鸡胗大火翻炒，然后淋入少许料酒，加入半勺高汤，再。
9、步骤23 将煮好的鸡胗冷水过凉切成片装盘，然后芹菜摘掉芹叶洗净切成5cm的段备用最后一步 锅中加入少许植物油油温7成热时放入蒜末和干红辣椒炒香，倒入少许老干妈一起炒香后下入鸡胗大火翻炒，然后淋入少许料酒，加入。
10、5炒锅烧热油下野山椒蒜片炒香 6下鸡胗炒断生，加一汤匙料酒翻炒 7下芹菜粒同炒，炒断生即可，加糖调味盐味精出盘 芹菜的功效与作用 1醒酒保胃 芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的。
11、而鸡肾是鸡的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤鸡血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，形状如板栗，色泽如猪肝色鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养西芹拌鸡胗的做法原料鸡胗180克，西芹100克，红椒20克，蒜末。
12、鸡胗是帮助消化的一般没什么忌讳，鸡胗也是鸡的一部分应该与鸡肉类似 鸡肉+芹菜一起吃会伤元气 鸡肉+李子一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗 鸡肉+菊花一起吃会中毒 鸡肉+红薯同食会腹痛 鸡肉+兔肉腹泻 鸡肉+。
13、香芹冼净，切成小段，鸡胗也切成小段 请点击输入图片描述 起锅倒油放干辣椒放多少看个人吃辣程度，葱花炝锅，然后放香芹段搁点盐煸炒至七分熟，然后再放鸡胗炒会儿，最后加鸡精调味剩下卤汁可以倒入一块炒会更有。
14、1鸡胗用少许盐搓洗干净后切成薄片，酸萝卜切成薄片备用2姜蒜切成片，泡椒切成段备用3煮锅烧开一锅水，放入两匙料酒，下鸡胗片焯水断生4炒锅上火，倒入食用油烧热，下泡椒姜蒜片炒香5下酸萝卜片炒。
15、5下芹菜粒同炒，炒断生即可，加糖调味盐味精出盘营养小贴士鸡胗容易炒老，请亲们烹调这道菜的时候注意火候，要大火快炒，才能保证鸡胗脆嫩请有高血脂的亲们尽量少吃，因为有动物内脏哦做法三 准备食材。
