灰豆腐果的简介
灰豆腐果，以其绿色无公害的特性受到人们的青睐。它源于道真仡佬族苗族自治县，由当地农民采用纯天然的黄豆作为主要原料，严格遵守无农药和化肥的种植原则，确保食品的纯净。在加工过程中，选用特定的草木灰，经过充分燃烧和磨细，作为制作中的吸附剂和炒制材料，确保其纯净度高且富含对人体有益的微量元素。
灰豆腐果，誉称“人参果”，也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。
道真灰豆腐果含有丰富的植物蛋白，不含胆固醇。据西南农学院测定，含有17种氨基酸，其营养成分易于人体吸收，是老少皆宜的营养食品，为筵席中的一味佳肴。道真灰豆腐果以黄豆为原料，将磨制成的豆腐切成小块，形状正方、长条、三角、菱形不等。
灰豆腐，也叫灰豆腐果，以黄豆为原料，将磨制成的豆腐切成小块，形状正方、长条、三角、菱形不等，肉质成海绵状或空心状。会泽灰豆腐有什么营养价值？灰豆腐味道鲜美，富含人体所需的17种氨基酸。听当地人民描述，此道菜可以预防反酸、胃出血等。
灰豆腐是采用黔北高原地区农民自种的黄豆为原料，以颗粒齐整、无杂质、无虫眼、无发霉变质为好。灰豆腐果产于中国银杉之乡—贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。
灰豆腐果是怎么做的?
灰豆腐果的食用方法可分为炒、炖、火锅等。用温水将豆腐果浸泡十分钟，如果是经晒干或烘干的豆腐果，需要浸泡2小时以上直至泡软，最好是用淘米水浸泡（它可以增强去沙、增白的效果)，再用清水将豆腐果表面的灰洗净、沥干（可将豆腐果切两半，好入味）。
首先，将灰豆腐果用温水浸泡十分钟，晒干或烘干的需浸泡更久，建议使用淘米水以去沙增白。洗净豆腐果后，沥干水分，可切成两半以便更好地入味。准备一些水淀粉、姜末、葱花和大蒜，将植物油烧热，加入姜末、葱花和蒜末炒香，随后放入豆腐果翻煎一分钟，撒上适量盐，再炒一分钟。
用草木灰沤制3—4小时，再放入桐壳灰（草木灰加适量白碱亦可）于锅中炒制，炒好后，筛去灰，即为豆腐果。由于草木灰、桐壳灰均含有碱性物质，经过沤、炒、兼之碱的化学作用，使豆腐外形凸胀，内心松泡，状若海绵。炒制好的灰豆腐外表韧劲十足，里面鲜嫩无比。此时的豆腐果叫鲜灰豆腐果。
石灰豆腐怎么做出来的
1、准备食用级的石灰水，按照一定比例（通常是豆浆和石灰水的比例为10：1）慢慢加入热豆浆中，边加边搅拌。搅拌均匀后，静置一段时间，让豆腐凝固。凝固后的豆腐用刀切成小块，放入模具中压制成型。最后将成型的豆腐放入沸水中煮几分钟，去除多余的石灰味，捞出沥干水分即可食用。
2、石灰是用石灰石、白云石、白垩、贝壳等碳酸钙含量高的产物，经900～1100℃煅烧而成。石灰是人类最早应用的胶凝材料。石灰在土木工程中应用范围很广，在我国还可用在医药方面。石灰具有较强的碱性，在常温下，能与玻璃态的活性氧化硅或活性氧化铝反应，生成有水硬性的产物，产生胶结。
3、凝固：将煮好的豆浆稍微冷却至80-90℃，然后加入事先溶解好的石灰水，搅拌均匀。石灰水的用量要适中，过多过少都会影响豆腐的口感。搅拌均匀后，静置15-20分钟，使豆腐凝固成型。成型：将凝固好的豆腐倒入模具中，用手轻轻压实，使豆腐更加紧实。然后用盖子盖好，上面放上重物，压出多余的水分。
4、在豆浆沸腾后，将事先准备好的石膏粉（或食用石灰）溶解在少量水中，然后均匀地倒入豆浆中，轻轻搅拌几下，使豆浆与凝固剂充分混合。 静置凝固 将搅拌好的豆浆静置一旁，不要再进行搅动，以免影响凝固效果。大约20分钟左右，豆浆就会凝固成嫩豆腐。
5、备料：①用普通籼米即可。要求米质新鲜、无杂质。不能用糯大米，因其黏性大，不易制作。②石灰。要用新鲜生石灰，用量据原料数量而定，不宜过多或过少。石灰过多碱性过重，制作出来的米豆腐涩口味重；石灰过少碱性过弱，制作出来的米豆腐味淡。浸泡：将备好的米在水桶中浸泡10小时～12小时。
6、凝聚剂不同 卤水豆腐是用结晶氯化镁水溶液点制的，也叫盐卤豆腐，因为结晶氯化镁水溶液俗称盐卤。石灰石豆腐，也叫石膏豆腐，是用硫酸钙（石膏）化成的石膏水点制的。口感和味道不同 卤水豆腐的口感偏于绵韧，吃起来感觉比较硬，因为它的含水量较少。
