蕃茄豆腐鸡蛋汤怎么做-简单又营养

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蕃茄豆腐鸡蛋汤是一道简单又营养的家常菜,口感鲜美,营养丰富。制作方法也非常简单,下面就为大家介绍一下。

首先准备好新鲜的蕃茄、豆腐和鸡蛋,将蕃茄切成小块,豆腐切成丁,鸡蛋打散备用。接着在锅中加入适量的清水,放入切好的蕃茄块,煮至蕃茄软烂后加入豆腐丁,继续煮至豆腐变软。

然后将鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分散在汤中,煮至鸡蛋熟透即可。最后根据口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。

这道蕃茄豆腐鸡蛋汤不仅色香味俱佳,而且富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于保持身体健康非常有益。无论是作为一道简单的家常菜还是搭配主食都是不错的选择。

希望大家尝试制作这道美味的蕃茄豆腐鸡蛋汤,为家人做一顿营养丰富的餐食,享受美好的家庭时光。祝您健康美味每一天!