莲藕汤是一道家常菜肴,不仅口感清爽,而且营养丰富。它的做法简单易学,是许多家庭常备的一道菜品。
首先,准备好新鲜的莲藕和猪肉。将莲藕去皮切片,猪肉洗净切块备用。接着,在锅中倒入适量清水,加入莲藕片和猪肉块,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时左右,直到莲藕和猪肉都变得软烂。
然后,根据个人口味加入适量盐和胡椒调味。此时可以根据喜好加入一些香菜或葱花增加香气。最后,淋上一点香油,搅拌均匀,即可关火。
莲藕汤不仅口感鲜美,而且富含膳食纤维和多种维生素,对于促进消化、增强免疫力都有很好的帮助。因此,无论是夏天清热解暑,还是冬天暖胃养身,莲藕汤都是一道不错的选择。
总的来说,莲藕汤的家常做法简单易学,口感清爽,营养丰富,是一道适合全家人享用的健康菜肴。希望大家在家里也能尝试制作这道美味的莲藕汤,给家人带来一份温馨和健康。