黑枸杞和桑葚子能一起在冰箱里保存吗?
能。桑葚和黑枸杞、红枣三者之间没有药性冲突，也没有配伍禁忌，所以可以放在一起泡水喝。桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、BBPP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。
桑葚和黑枸杞没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强补肝益肾的功效，因此可以一起泡水喝。桑葚黑枸杞泡水含有花青素、维生素、氨基酸、矿物质等成分，适量食用可以补充多种营养物质，还能增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠、美容养颜。但是黑枸杞有滋补、温热身体的功效，长期大量食用容易导致上火。
总之，黑枸杞加桑葚一起食用对身体有很多好处，可以增强免疫力、保护视力、促进睡眠、降低血糖和血脂、抗衰老等。但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，食用前最好咨询医生或中医师的建议。
可以。桑葚和黑枸杞的花青素含量高，而且这两种食材不相克，可以一起喝。
美容抗衰 桑葚含有一种叫桑葚多糖的成分，桑葚多糖对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有良好的抗氧化效果，而且黑枸杞中富含的原花青素比蓝莓还要高，其抗氧化功效是维生素C的20倍，因此合理用桑葚黑枸杞泡水喝能起到不错的美容抗衰的效果。
桑椹怎么长时间保存
桑葚想要保存久一点的方法有：密封保存、冷藏保存、冷冻保存、加工保存、晒干保存等。密封保存 给鲜桑葚撒上一些食用盐，然后密封保存起来，放入冰箱里，也能够保存一段时间不变质，不过还是要尽早使用，以免影响口感。
冷藏法。桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用。密封法。我们可以选择把桑葚子用盐和白糖洗一下，之后放入一个密闭的容器内存放，这样可以让桑葚子保存半个月左右。保鲜法。
保鲜法：将洗干净的桑葚用敞口的容器装起来，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏。这样可以避免呼吸作用对其品质的影响，同时也可以延缓保存的时间。等到要吃的时候，再用热水化开就好。
冷藏法：将新鲜的桑葚放入冰箱冷藏室中保存，可以有效地延长其保质期。在放入冰箱前，应先将桑葚清洗干净，去除表面的杂质和水分，然后用纸巾或者干净的布擦干水分。将处理好的桑葚放入保鲜盒或者密封袋中，尽量排出袋内的空气，然后放入冰箱冷藏。这样可以保存一周左右。
桑葚长期储存的方法如下：保鲜法：桑葚放入保鲜盒，用保鲜膜、保鲜纸包好后放入冰箱冷藏。可降低桑葚接触氧气的浓度，增加二氧化碳浓度，使桑葚处于休眠状态，从而延长保鲜时间。密封法：在桑葚里撒上少许盐和白糖，放入容器中密封后再进行冷藏，可保存半个月左右。
放在冰箱中，过几天时面就会出现大量的桑葚汁，吃果肉喝果汁，都可以吸收到桑葚的大量营养成分。桑葚晾干：把新鲜的桑葚晾干后保存也可以，晾干后可以得到桑葚干，这种桑葚干既可以煮粥也可以泡酒，另外新鲜的桑葚也可以直接制成桑葚酒后再保存，保存时间能长达一两年。
桑葚干如何存放?
1、密封保存：将桑葚干放入密封袋或容器中，确保袋子或容器完全封闭，以防止空气进入。这种方法可以延长桑葚干的保质期，并保持其新鲜度和口感。冷藏保存：将桑葚干放入冰箱中冷藏，这可以减缓其变质的速度。但是需要注意的是，如果桑葚干已经开封，那么最好在一个月内食用完毕，否则会影响其品质和口感。
2、干桑葚的保存方法 阴凉干燥处保存：将干桑葚用纸袋或者玻璃罐装好，密封严实。然后将干桑葚置于阴凉通风处保存即可。注意避免潮湿，避免阳光直射。冰箱冷藏保存：将干桑葚用保鲜袋装好，封口。然后将塑封袋装入玻璃罐中，盖紧盖，防止水汽进入。最后将玻璃罐放入冰箱冷藏即可。
3、控制湿度：桑葚干应存放在湿度较低的地方，因为湿度过高会导致桑葚干吸湿，从而引发霉变，影响其营养价值。如果家中湿度较大，可以考虑使用除湿机或者将桑葚干放在密封的容器中，以减少湿气的影响。避免高温：桑葚干应避免存放在高温的环境中，因为高温会加速桑葚干的氧化，导致其营养价值的流失。
4、避免阳光直射：阳光会加速食物的氧化过程，导致桑葚干的营养成分流失。因此，应将桑葚干存放在阴凉、避光的地方。保持干燥：湿度过高会导致桑葚干吸湿，从而引发霉变。因此，应将桑葚干存放在干燥的环境中。如果家中湿度较高，可以考虑使用除湿器或者将桑葚干放在密封的容器中。
5、密封容器：使用密封容器保存桑葚干可以防止空气中的湿气进入，同时也能防止其他食物的味道影响桑葚干的风味。选择玻璃瓶或食品级塑料密封袋等容器进行保存。避免光照：长时间的直接光照可能会使桑葚干的颜色褪色，影响其外观和口感。因此，将桑葚干存放在阴凉避光的地方是一个好主意。
