朝鲜蓟怎么吃
1、快食法：把罐装的洋蓟中间塞上大个的熟橄榄。将它用作拼盘或沙拉的配饰物。
2、将朝鲜蓟的头部切掉一厘米左右，将叶片的尖端用剪刀略微修平。同时柠檬切片 锅中放入水，将洗净的洋蓟，柠檬片一同放入水中，同时加入粗盐。
3、蒲公英朝鲜蓟压片糖果吃法如下：蒲公英朝鲜蓟压片是可以直接口服的，烧点温开水直接冲服就可以了。糖果压在蒲公英朝鲜蓟压片中，可以增加甜味，喝点温水就可以直接吞服。
4、烤盘垫锡纸，平均铺上朝鲜蓟，每个朝鲜蓟上都用勺子粘上蒜蓉酱。洒上黑胡椒粉，孜然粒。烤箱190°，20分钟！就可以吃了。可以洒点葱花。
5、这个饮品可以开水冲泡或炖煮。用开水冲泡五分钟，一次冲泡后，可以选择多次冲泡，直到颜色不再是黄色，然后一起吃。
6、加热一个很大的平底锅，加入几汤匙溢出的橄榄油，加入一瓣蒜瓣，一分钟后加入沥干的朝鲜蓟。加入一小撮盐和一个干牛至，然后搅拌几分钟。水开后，加入盐，然后加入意大利面(大约两人份180克)。
朝鲜蓟的正确食用方法
快食法：把罐装的洋蓟中间塞上大个的熟橄榄。将它用作拼盘或沙拉的配饰物。
蒲公英朝鲜蓟压片糖果吃法如下：蒲公英朝鲜蓟压片是可以直接口服的，烧点温开水直接冲服就可以了。糖果压在蒲公英朝鲜蓟压片中，可以增加甜味，喝点温水就可以直接吞服。
这个饮品可以开水冲泡或炖煮。用开水冲泡五分钟，一次冲泡后，可以选择多次冲泡，直到颜色不再是黄色，然后一起吃。
把朝鲜蓟放入煮锅，因为底部已经切平，这时的朝鲜蓟应该能端坐在锅内。加入足量的水，开始煮吧！大概35-50分钟，根据朝鲜蓟个头以及火的大小而定。吃法：把叶子一片一片掰下来蘸酱吃，从叶子的尾部用牙齿刮食。
以下是一些推荐的朝鲜蓟的吃法：清炒朝鲜蓟 将朝鲜蓟的嫩茎和花苞洗净后切成段，用沸水焯水去除苦涩味，然后沥干水分。热锅凉油，下入蒜末爆香，再加入朝鲜蓟快速翻炒，加入适量的盐和鸡精调味，炒至断生即可出锅。
朝鲜蓟干叶怎么吃
清炒朝鲜蓟：这是最简单的做法之一。将朝鲜蓟的叶子洗净后切成适当大小，根部去皮切片。热锅加油，放入蒜末爆香，然后将朝鲜蓟叶子和根部倒入锅中快速翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，炒至叶子变软即可出锅。
烹调方法：剥苞片：朝鲜蓟的花蕾需要房子肺水肿煮25~45分钟，待萼片拔开时容易，剥下苞片。软化叶柄：把朝鲜蓟的叶柄切段后用沸水煮。
一个洋蓟是不够吃的，但你可以用它做一道很棒的意大利面。从碗中取出茎片，切成薄片，然后放回碗中。也从头部侧面切成薄片(每片应该有一些叶子和一些心)，然后把它放回碗里。装满一壶水，放在炉子上。
或拌以鸡蛋、淀粉等制成的浆，放油锅炸至表面金黄色，捞出沥油，蘸花椒盐食用，都具独特风味。
剥皮吃法：拿个勺子，把煮熟的洋蓟的毛茸茸的芯刮下来。可以在里面填上一些冷的东西，如鸡肉或金枪鱼沙拉；或者一些热的东西，比如热蟹肉。切片法：同样，把洋蓟的中心刮掉，拿来一些外包叶装饰一下。
凉拌朝鲜蓟：将朝鲜蓟切成薄片，加入适量的盐、糖、醋、味精、蒜泥和辣椒油，拌匀即可。炒朝鲜蓟：将朝鲜蓟切成段，加入适量的盐、味精、蚝油和少量的水淀粉，炒熟即可。
朝鲜蓟有哪些吃法推荐?
朝鲜蓟炖豆腐：将朝鲜蓟切成段，与豆腐一起炖煮。先将豆腐切块，用油煎至两面金黄，然后加入朝鲜蓟、葱姜蒜炒香，再加入适量的水，炖煮10分钟左右，最后加入盐、鸡精调味即可。这道菜鲜嫩可口，适合全家人享用。
朝鲜蓟凉拌菜 凉拌菜是夏天非常受欢迎的一种吃法。将朝鲜蓟切成薄片，用开水焯烫后捞出沥干。准备一些辣椒粉、大蒜、糖、醋、酱油和芝麻油，将这些调味料混合成凉拌酱汁。
煮熟：用手将朝鲜蓟的花苞稍微拨开，整颗清蒸、盐水煮、微波或烘烤皆可，直到可以把花蕾轻松拨除代表已经熟透。放入蒸锅前，可以用少许柠檬汁涂抹在切开的部位，防止褐化。
蒲公英朝鲜蓟压片糖果怎么吃
1、吃压片糖果的最佳方法是将其放在舌头下慢慢吸吮，让其缓慢溶解。这样可以使糖果的效果更加稳定、持久。不要将其吞咽下去，因为这样会使糖果在胃里消化更快，效果会更快出现，但持续时间却会更短。
2、无限唱果蔬鸦片糖果的使用方法非常的简便快捷，每天服用1-2次即可，而每次的用量在两片比较推荐大家在餐后服用，不需要用水送服，咀嚼即可。
3、将朝鲜蓟的叶子煮熟后冷却，与其他蔬菜（如番茄、黄瓜、红椒）和绿叶蔬菜混合。加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。这种沙拉清新爽口，适合夏天食用。朝鲜蓟煎饼：将朝鲜蓟的根部磨成泥，加入鸡蛋、面粉、盐和水混合成糊状。
第一次购买了朝鲜蓟该怎么办呢?
1、您可以煮，烤，炖或炖东西，然后烤洋蓟。但是，我最喜欢的朝鲜蓟烹饪方法和最简单的烹饪方法是将它们蒸熟。我发现沸腾的朝鲜蓟倾向于使它们浸水，但是蒸朝鲜蓟会以适量的水分烹饪它们。您可以在炉灶上或高压锅中蒸洋蓟。
2、先把鱼头放在一边，然后切掉鱼茎的底部，去掉所有变黑的部分，并确保去掉任何太硬的部分(刀应该会遇到阻力，但可以很容易地切掉，而不需要锯动)。
3、将朝鲜蓟清洗干净，然后把朝鲜蓟的头和尾切掉，如果发现黄色的根须可以用手摘掉。如果你想要将朝鲜蓟生吃，可以将其切成细片或切丝，用盐、食醋或柠檬汁拌匀，就可以做成美味的营养沙拉了。
