荸荠西红柿洋葱蒜头芹菜一起煮水的功效与作用
1、芹菜和马蹄一起吃对健康有很多的好处，具有生津止渴、润肺止咳、利尿消肿、消炎止痛，清热解毒、增强食欲，促进消化、安神、降血压、降血脂、润肠通便等功效。
2、荸荠功效：荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病；荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压有一定效果，这种物质还对癌症有防治作用。
3、清肠排毒润肠通便，也是人们用荸荠煮水喝的一大功效，它能维持肠道益生菌平衡阻止垃圾在肠道中堆积，对人类肠炎与便秘都有明显预防作用。
4、把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫。转小火至马蹄全熟即可。
土豆牛肉洋葱芹菜木耳山药荸荠能一起吃吗
能。山药炖牛肉，即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣， 补而不滞， 不热不 燥， 能补脾气而益胃阴，常常用作药方或菜肴中的辅助之品。
所以，牛肉应尽量避免与上述食品同食。推荐牛肉、鸡蛋、芹菜、白菜、陈皮、南瓜、白萝卜、芋头等都是不错的选择。与牛肉一起吃这些食物，不仅没有害处，还有些益处。
当然可以一起吃，土豆洋葱牛肉粥就是其中一种做法。
洋葱和马蹄可以一起吃吗
你好，马蹄（荸荠）和洋葱能一起吃，食物没有相克。
黑木耳红萝卜马蹄洋葱肉可以一起吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良影响，口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒补血补气、健脾养胃的功效。
荸荠不能和降血压食物一起吃 荸荠中特有的荸荠英成分，具有很好的降血压功效。可是，如果再与其他降血压食材一起服用，会大幅度降低血压，这样就过犹不及了。
马蹄煮什么汤好喝
1、马蹄土鸡汤 食材：鸡肉，马蹄，红枣，枸杞，料酒，盐。
2、莲藕马蹄骨头汤是一款营养丰富、口感绝佳的汤品，不仅能够为孕妈妈和宝宝提供充足的能量和营养，还能够增强身体免疫力，是孕期饮食中的必备品。
3、苹果马蹄甜汤 主料main 苹果1个 马蹄8个3人份 辅料others 红枣5个 枸杞10颗 冰糖1小把 苹果所含的纤维性、果胶及其他营养成分，可降低低密度胆固醇水平，提高高密度胆固醇水平，达到软化血管、预防心脑血管疾病的作用。
4、胡萝卜玉米马蹄茨实排骨汤 市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开，再削皮即可。玉米尽量买嫩的甜玉米，胡萝卜洗净切小块即可。
