烤茄子是一道美味又健康的家常菜,而加入蒜蓉更能提升它的口感和味道。蒜蓉烤茄子不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。
要制作蒜蓉烤茄子,首先需要将茄子洗净切成薄片,然后放入烤盘中。接着,准备蒜蓉,将蒜头剥皮切成细末,用少许橄榄油炒香,再撒上适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。将蒜蓉均匀地摊在茄子片上,确保每片茄子都被蒜蓉包裹住。最后,将烤盘放入预热好的烤箱中,以180摄氏度烤制20-25分钟,直到茄子变软且表面微焦。
烤好的蒜蓉烤茄子散发着诱人的香气,茄子的鲜嫩与蒜蓉的香浓交相辉映,每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅美味可口,而且富含纤维和维生素,对身体健康大有裨益。
蒜蓉烤茄子是一道烹饪简单又美味的菜肴,无论是作为主食或配菜都很适合。希望大家可以尝试制作这道美味佳肴,享受烹饪的乐趣和美食带来的满足感。