燕情胶原燕窝羹可以干吃吗?
洗：用洁净的漏勺过滤干净，将燕窝按纹路撕成细丝，放入炖盅，水没过燕窝少许即可。炖：水烧开后换成文火 ，放入炖盅，炖30分钟即可。最后5分钟加入3到4颗冰糖即可。
当然可以的，每一份燕情胶原燕窝羹含有10克湿燕窝、胶原蛋白、维生素C、精选雪白新鲜银耳、精选大圆红枣片，搭配在一起，满满的都是美丽的密语。
不行！#@……不过我知道燕窝做法 燕窝最简单的浸炖食用方法：冲洗燕窝表面后，先根据不同品种按不同时间用一碗矿泉水或纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉。
燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。
这样能够更好地释放出其中的养分，并提高吸收利用率。总之，无论是嚼碎还是直接吞下去，燕窝中的营养成分都能够在消化过程中合理分解和吸收。但为了充分利用燕窝的营养价值，最好采取适当的烹调方式进行食用。
怎样做银耳莲子羹滑可口胶原满满,香甜软糯去秋燥?
将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。
莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。
这一道“女人汤”还记得吃，润养去燥，成功转秋。【苹婆银耳莲子糖水】食物：苹婆、莲子、银耳、老冰糖适当。详尽作法：第一步苹婆清洗放进锅中，煮开烂熟，捞出泡凉水把黑色外皮剥去待用。银耳清洗切割成小花待用。
结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。
银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。口感 浓甜润滑，美味可口。
中火再次烧开，转小火炖上1小时加入适量的枸杞，小火，再炖上一个小时加入适量的冰糖，待冰糖融化，银耳羹粘稠即可。这样煮出来的莲子软糯糯的很好吃，喜欢的可以试试看 扩展 第一，可以滋阴润燥，淡化色斑。
山姆椰香银耳花胶羹怎么加热
1、准备好所有食材，将食材提前浸泡好，提前浸泡银耳，浸泡好的银耳去除根部，切碎，不用切得太碎。花胶按基本步骤发泡后切细条。瘦肉剁碎后放些盐、糖、淀粉、胡椒粉、食油调味。
2、是的**，椰香银耳花胶羹可以直接吃。这是一种即食食品，只需按照包装上的说明进行加热即可。椰奶银耳花胶含有各种维生素和充足的胶原蛋白，对身体有很好的进补作用，深受大众喜爱。
3、椰香银耳花胶羹，可用微波炉叮热，或煮沸而吃。银耳作为我国传统的食用菌，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。
4、椰香银耳花胶羹的制作步骤： 干花胶用清水冲洗干净，放入姜片，放入蒸笼蒸15-20分钟，直到花胶变软，取出备用。 银耳用清水泡发，去掉根部，撕成小朵，放入炖盅中。
西芹桃胶的做法,西芹桃胶怎么做好吃,西芹桃胶
1、桃胶40g、冰糖若干，准备材料桃胶和冰糖，桃胶提前15~24小时泡发。桃胶反复清洗干净备用。桃胶入锅，加适量的水没过桃胶，大火煮开。煮开后持续炖煮3~5分钟后加冰糖。待冰糖熬化后即可出锅。
2、准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。
3、准备材料：桃胶50克、冰糖100克、水1000毫升、牛奶适量、水果丁适量。 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时，直到软化膨胀。 把软化的桃胶和冰糖放入砂锅中，加入1000毫升水。
4、提前一晚浸泡桃胶，去除杂质。在汤锅里加入适量的水。加入桃胶，煮15分钟。加入冰糖，小火炖5分钟。关火。桃胶糖浆稍微冷却后，加入牛奶搅拌均匀。上菜。
5、配比好的，一包里包括了桃胶、雪燕和皂角米。桃胶和皂角米提前浸泡至少20小时，它们特别能吸水所以要隔几个小时就去看看加点水 雪燕、干百合和枸杞都不用提前泡，炖前洗一下就好。
6、我是煮了一人份，大概就是10-15克，提前泡12小时＋（一定要泡透才行）。泡好后洗净，去杂质。
胶原蛋白银耳羹的做法,胶原蛋白银耳羹怎么做
1、方法一：银耳桂圆红枣汤 材料：银耳、桂圆、红枣、冰糖、水 步骤：将银耳用清水泡发，洗净后撕成小块备用。将桂圆、红枣洗净备用。将适量的水倒入锅中，加入银耳、桂圆、红枣和冰糖，用中火煮开。
2、银耳雪梨汤 首先，准备好干银耳和鲜梨。将银耳泡发至软并清洗干净，鲜梨削皮、去核备用。用水大火烧开，然后加入银耳，慢慢煮至银耳变软。此时，再加入切块的鲜梨，继续煮20分钟左右，至银耳和梨均熟。
3、准备适量银耳，目前市场上干银耳比较常见，直接把干银耳放在水里泡发开，然后把顶部硬的部分摘除，如果是新鲜的就直接洗干净烫一下捞出就可以了。把银耳和莲子、红枣放入慢锅，加水至没过银耳。
4、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，然后削去黄蒂洗净，撕成小朵备用。把处理好的银耳放到炖锅中，然后倒入适量的清水。盖上盖子，把银耳炖至软烂，然后把百合清洗干净备用。
5、胶原蛋白银耳粥的做法步骤 准备材料：银耳一朵 古方红糖一小块 莲子若干 桂圆8颗 枸杞若干 红枣8个 百合若干 葡萄干一小把 黑葡萄干或者黑加仑干一小把 银耳用一个大碗加入清水泡开。
6、分钟的状态也就可以了，这个银耳已经变得透明，汤汁也变得非常的浓稠，然后后入枸杞，再熬五分钟，好吃的这个银耳羹就做好了，我们平时的时候可以给自己的家人来做一份，非常的有营养的，胶原蛋白是满满的。
桃胶做法与吃法大全
做法椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。
桃胶小米南瓜粥（1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。
放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。7 白玉桃胶 材料：桃胶4颗、鸡蛋白(鸡蛋清)3个、冰糖适量 牛奶250毫升 白糖50克。
