谁能提供一个比较详细的食物卡路里列表
1、食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。
2、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。
3、您好，热量高的食物总结以下七种：奶茶 夏天到了 很多人都喜欢喝奶茶，然而奶茶中糖分和脂肪含量都比较高，一杯小杯的奶茶通常就含有大约300-400卡路里的热量，大约含有数十克的糖分。
4、g海带，12卡。海带含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手，促进肠胃蠕动帮助排毒消脂，它可是瘦腰的必备食谱。100g莴笋，14卡。莴笋富含叶酸，能促进尿液排出，消除水肿；富含纤维素，能调理肠胃帮助排毒消脂。
5、早上吃 如果大家真的想吃这些高热量食物的话，建议大家放在早上吃，因为早晨的时候人们的新陈代谢速率比较高，所以适当的吃一些高热量食物对于身体的影响比较小，而晚上吃则更容易造成脂肪堆积。
酸奶麻花的热量
1、麻花，热量：524卡(100g)，相当于两碗米饭的热量。分类：小吃、零食、冷饮麻花色泽棕黄，质地酥脆，香甜可口，深受男女老少喜爱。有人形容“嚼之则十里扰民”。
2、食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。
3、一根270g左右的大麻花热量会达到1415大卡，相当于7碗米饭的热量。薯片说到增肥易发胖的食物不得不提薯片，清脆的口感、丰富的口味让很多女生一吃就停不下来。
4、食验室家的鳕鱼肉和鸡胸肉薯片~都是真实鳕鱼肉和鸡胸肉做的。有8个口味，原味直接就是0油0糖0脂！一大包热量只有99大卡！除了原味以外还有藤椒味、烤肉味、咸蛋黄味、青柠味、泰式柠檬味、螺蛳粉味。
5、A：牛奶80g+淀粉40g+白糖15g混合均匀。锅中放入酸奶，开小会慢慢将酸奶加至微热。倒入混合后的A，小火慢慢搅拌至粘稠。装入裱花袋中，冰箱冷藏备用。
6、热量：100g/25千卡 用脱脂奶粉和魔芋粉做成的，热量低，0脂肪。椰果布丁、Q弹感十足。
麻花的热量高吗?吃麻花容易长胖
1、麻花属于油炸食品，属于高热量食品，吃多肯定会发胖的。楼主，慎重啊。
2、碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。麻花是汉族特色小吃，把两三股条状的面拧在一起用油炸制而成，形容衣裤等因磨损而要破的样子。
3、吃麻花会胖吗 会的。麻花是油炸食品，这种食品不仅容易长胖，对身体也不好。
