卤鸭掌是一道美味的传统食品，深受人们喜爱。人们常常会担心卤鸭掌的热量是否很高。事实上，卤鸭掌的热量并不算很高，而且其营养价值也非常丰富。
卤鸭掌的热量大约在100克左右，含有约200卡路里的能量。相比于其他肉类食品，卤鸭掌的热量并不算很高，适量食用是可以的。此外，卤鸭掌中富含蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。
卤鸭掌中的蛋白质是人体维持生命活动所必需的营养物质，有助于维持身体组织的正常功能。此外，卤鸭掌中还含有丰富的维生素B和矿物质，如铁、锌等，对促进新陈代谢、增强免疫力等方面都有很好的作用。
适量食用卤鸭掌是可以的，不仅可以享受美味，还可以摄入多种营养物质，对人体健康有益。当然，如果担心热量过高，可以适量控制食用量，配合健康的饮食习惯，保持身体健康。
