吃牛骨汤有什么好呢?
牛骨汤的营养价值是非常高的，牛骨汤是含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以用牛骨汤来补气和活血，牛骨汤还可以提高人的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的，所以可以多吃。
骨头汤和骨头都有营养。但是不怎么能补钙~骨头中的钙不太能被溶解。骨头汤能驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤、延缓衰老 另外，在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收一 原料：新鲜牛脊骨两斤半，洋葱半个，土豆一个，番茄三个。
好啊。牛脊骨汤具有补钙、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。牛脊骨中含有丰富的碳酸钙，小儿喝牛骨汤可以补充钙质，预防佝偻病的发生，中老年人喝牛骨汤可以预防骨质疏松和骨质软化。牛骨汤中富含丰富的骨胶原，常喝牛骨汤可以补充皮肤胶原蛋白，使皮肤更加有弹性，起到美容养颜的功效。
喝牛骨汤有什么好处
1、牛骨汤一般是不会有什么害处的。相反，牛骨汤有非常高的营养价值，含有人体需要的多种氨基酸，具有补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃、提高人体免疫力等作用。牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。牛骨汤富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分。
2、常喝牛骨汤可以补充钙，钙对于骨骼的发育有好处，可以强健筋骨，预防钙流失所引起的骨质疏松。牛骨头汤味道鲜美，营养价值高，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用。牛骨头汤里面的钙主要是磷酸钙、碳酸钙，这两种钙在煮的过程中不容易流失。
3、牛脊骨汤具有补钙、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。牛脊骨中含有丰富的碳酸钙，小儿喝牛骨汤可以补充钙质，预防佝偻病的发生，中老年人喝牛骨汤可以预防骨质疏松和骨质软化。牛骨汤中富含丰富的骨胶原，常喝牛骨汤可以补充皮肤胶原蛋白，使皮肤更加有弹性，起到美容养颜的功效。
4、喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。那牛骨头有什么营养价值呢，我们吃了有什么好处呢？我们就来看一下。
牛骨汤有哪些营养价值?
1、牛骨汤一般是不会有什么害处的。相反，牛骨汤有非常高的营养价值，含有人体需要的多种氨基酸，具有补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃、提高人体免疫力等作用。牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。牛骨汤富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分。
2、矿物质：除了钙之外，牛骨汤还含有其他矿物质，如磷、镁和钾。这些矿物质对于维持身体的电解质平衡、神经传导和肌肉功能都很重要。氨基酸：牛肉和牛骨中含有所有必需氨基酸，这些氨基酸是人体无法自行合成的，必须通过食物摄入。它们是构建新蛋白质和维持身体各种生理功能的基石。
3、照着这个思路来回答就是牛骨头汤的营养价值是很高的，它富含许多钙质以及人体需要的氨基酸。
牛骨汤的功效与作用
补中益气，单独的从食物营养的角度来说，牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，有补中益气、强身健体的功效。
健脾开胃 一般牛骨汤味道比较鲜美，里面有营养物质，比如蛋白质、维生素，以及铁等，要是在冬季喝牛骨汤，能够有助于健脾开胃，以及很好地驱寒暖胃，牛骨汤是秋冬比较好的滋补品，比较适合身体虚弱，以及食欲不振的人喝。都是有一定的不帮助的。
补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃等。牛骨汤的营养价值是非常高的，牛骨汤是含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以用牛骨汤来补气和活血。牛骨汤还可以提高人的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。
黑豆牛骨汤有强筋健骨的功效。冬季天气寒冷，身体久不运动，就会出现筋骨不适、肌肉酸痛的症状。再加上日照时间短，缺乏促进钙吸收的维生素D，机体就更容易发生骨质疏松或骨折。养筋健骨的食物有板栗、牛肉、蹄筋、牛筋冻、大枣、猪骨或牛骨（内含有骨髓为佳品）、莲藕、核桃、芝麻、黑豆等。
汤中加入姜片和胡椒粉，有驱寒利湿的功效，尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。 喝牛骨汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白，胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。 【余恩堂e家 养生 ：让你每天收货一份 健康 知识】牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。
牛骨汤的功效与作用是什么?
补中益气，单独的从食物营养的角度来说，牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质，既能提供足够多的能量，又能促进自身蛋白质的合成，有补中益气、强身健体的功效。
补钙、补气活血、抗衰老、健脾开胃等。牛骨汤的营养价值是非常高的，牛骨汤是含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以用牛骨汤来补气和活血。牛骨汤还可以提高人的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是非常抗皱的。
健脾开胃 一般牛骨汤味道比较鲜美，里面有营养物质，比如蛋白质、维生素，以及铁等，要是在冬季喝牛骨汤，能够有助于健脾开胃，以及很好地驱寒暖胃，牛骨汤是秋冬比较好的滋补品，比较适合身体虚弱，以及食欲不振的人喝。都是有一定的不帮助的。
牛骨汤的功效与作用牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。
有抗衰防老的功效，中老人常喝牛骨汤能有效预防骨质疏松。4 增强免疫 牛骨头汤里面含有多种氨基酸，还含有钙、锌、铁、硒等矿物元素，其中B族维生素的含量也十分丰富，牛骨头汤有增强免疫力的功效，病后恢复、体质虚弱、营养不良的人适量食用，对维持身体健康有较大益处。
牛骨汤的功效与作用：增加皮肤弹性，平时人们喝牛骨汤，能吸收丰富的胶原蛋白，这种物质可以提高皮肤弹性，减少皱纹生成，另外它含有的蛋白质和氨基酸以及微量元素被人体吸收以后，还能滋养西南，祈福，能让人们的皮肤变得越来越好。
