你觉得老人和孩子可以喝杏仁粥吗?
杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，还可补充人体内水分，其营养又易被人体消化吸收，故特别适合老年人在冬季食用。
百合富含生物碱、淀粉、蛋白质、粗纤维、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。经常吃百合不仅可以补气养阴润肺，而且对清心安神也有很好的保健作用。如果你发现你经常吃百合，你可能不仅可以吃百合。玉米粥是最丰富的。
薏米杏仁粥用的是薏米、南杏仁和大米煮的粥，薏米杏仁粥味道清香可口。薏米杏仁粥具有很高的食疗功效，薏米杏仁粥具有丽水润肠、润肺止咳、美白护肤、去湿健脾的功效，不管是老人孩子还是女性朋友，都可以喝。
过多的杏仁可能导致孩子腹胀，而孩子的胃肠道消化功能尚未发育完全，对于不易消化的食物应尽量少吃。为了孩子的健康，尽量避免让孩子在食用杏仁后立即饮水，以防消化不良或腹泻。
而且杏仁相对于宝宝的咽喉来说，体积较大，直接给宝宝喂食杏仁很容易呛住宝宝，引发宝宝的气管问题，所以父母们最好不要给宝宝喂食杏仁。
如果是美国大杏仁的话可以吃点，因为那实际上是扁桃仁，本来就是当零食吃的。中国杏仁尤其是苦杏仁不要吃，那是水果杏的仁儿，是药，有小毒的，成人食50～60个，小孩7～10个即可致死。
百合杏仁粥是养胃的还是伤胃的?
百合能润肺止咳、益胃阴而清热、宁心安神，杏仁能止咳化痰平喘，大米养胃生津。此粥性味甘润，偏于阴虚亏损者宜，对外感发热、咳嗽脓痰为主的病人则不宜食用。
早晨，用百合、杏仁和米饭煮粥，喝一碗，既健胃又润燥津液，提神醒脑。让你度过多事之秋。
功效：山药具有补脾和胃的功能，百合清热润燥，薏苡仁、大枣能健脾和胃，因此这款粥能滋阴养胃，对于长期以来喝酒、吃烧烤导致胃阴虚的人十分合适。
孕妇能喝杏仁粥吗?
1、不建议孕妇吃苦杏仁粥，因为苦杏仁有一定的毒素，可能会对胎儿的健康造成不良影响，所以孕妇在怀孕过程中应避免食用苦杏仁。在日常生活中，建议孕妇多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，因为胎儿在发育过程中对营养物质的需求很大。
2、如果是体质偏热的孕妇，吃杏仁要谨慎，因为杏仁本身是一种热性食物，所以对于这类孕妇是不适合的，如果身体良好的孕妇是可以喝杏仁粥的，但是也不能过量，每天最多只能吃一小碗。
3、(1)杏仁粥。甜杏仁，梗米，冰糖，煮粥。用于风燥咳嗽，干咳痰少，大便干燥。(2)梨育。雪梨，蜂蜜，煎膏。用于燥咳干咳，疲中带血。(饮食宜忌〕(1)宜食新鲜水果，以利润肺止晐。
喝杏仁粥对肠胃有什么好处
杏仁富含纤维素，有利于胃肠蠕动。适当食用杏仁有助于消除体内的火和毒素，特别是对便秘患者。杏仁对皮肤有好处。杏仁含有多种营养物质，有助于皮肤保湿。维生素B1和B2是改善皮肤问题的有效物质。
助于肠胃排毒：杏仁富含膳食纤维和维生素B，这两者都可促进肠胃蠕动，滋润肠道，促进排便，因而杏仁可帮助肠胃排粪，达到排毒作用。
苦杏仁可化痰止咳，润肠通便，将红枣与杏仁搭配在一起熬煮成粥，既补血又能止咳。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
百合杏仁粥是养胃的。百合具有清热降火、养胃和帮助调节肠胃的作用。非常适用于肺结核、口臭、口干、胃炎、慢性咳嗽、胃溃疡等患者。做法：干百合、大枣、花生用清水泡发洗净，去掉花生皮；小米洗净后用清水浸泡30分钟。
杏仁粥的功效与作用杏仁粥有什么功效
1、红枣杏仁粥此粥具有益气补血、止咳润肺、滋润皮肤的功效。
2、功效 适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。
3、大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。红枣杏仁粥此粥具有益气补血、止咳润肺、滋润皮肤的功效。
4、；杏仁粥功效 止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。方法2：取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。
5、冬季喝杏仁粥有哪些好处 杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用；甜杏仁虽也入药，但主要供食用。中医认为，甜杏仁有润肺除燥，止咳滑肠之功效。
6、大米、杏仁洗净泡发。2锅中倒入清水，放入大米、薏米，以大火煮至米粒开花。3加入南杏仁煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
杏仁有那些吃法?
杏仁的十种吃法有：杏仁大米粥、杏仁白糖粥、山药杏仁粥、杏仁苹果豆腐羹、杏仁牛奶芝麻糊、菊花杏仁白果糖水、杏仁白肺、萝卜杏仁煮牛肺、杏仁烧肉、杏仁炖肉。杏仁大米粥 原料：杏仁15g、大米90g、黑芝麻、白糖各30g。
杏仁白糖粥 材料：杏仁10克，粳米100克，白糖30克。功效：益气养血，润肠通便，适于妇女产后津亏便秘者。制法：将杏仁洗净，去皮，用干净纱布包裹。注意杏仁必须按规定量配制，不要多放。
杏仁露 材料：杏仁适量、牛奶适量、纯净水适量、冰糖适量 做法：（1）取杏仁适量，用清水浸泡。（2）去掉杏仁外皮。（也可直接选用已去皮的杏仁颗粒）（3）将杏仁放入料理杯，加入纯净水。
杏仁饼干牛奶泡 材料准备：鲜牛奶250毫升，杏仁20克，饼干适量，白砂糖15克。做法：把牛奶倒入锅中，上火加热。加热好的牛奶倒入碗中，调入白糖。然后饼干掰碎放入牛奶中。搅拌均匀，让饼干充分吸收牛奶。
双仁糊：甜杏仁、胡桃仁各15g。二者微炒，共捣碎研细，加密或白糖适量。分2次用开水冲调食。牛奶杏仁粥：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。 北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。
把杏仁当零食的吃法 每天1把杏仁有利于心脏，杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。
