普通电饭煲加一个沥糖釜可以做降糖饭吗?
▲盖板卸板▲盖板安装这款低糖电饭煲搭载的是焖香钛金鼎釜内胆和一个沥糖釜，沥糖釜是专门配合制作低糖饭，上面均布了256个沥糖孔和92个进水孔。焖香钛金鼎釜内胆则拥有209颗聚能蜂窝，高效导热，表面使用备长炭涂层健康不粘。
低糖电饭煲的工作原理主要基于「沥米饭」，即将大米先煮至半熟，沥出部分米汤，再蒸熟。理论上，这样的过程能减少淀粉转化为糖的过程，降低升糖指数。然而，这种繁琐步骤不易掌握，现代低糖电饭煲如美的则引入沥糖釜，通过水流循环冲刷，能更简便地冲出部分可溶性糖，达到减少还原糖含量的效果。
美的低糖电饭煲的使用方法和普通电饭煲的使用方法是一样的，区别在于低糖电饭煲要将淘好的米装在沥糖釜中，而普通电饭煲是放进内胆里。
低糖电饭煲真的能使米饭降糖。低糖电饭煲就是通过专利虹吸脱糖技术，将大米加水烹煮，水温升至53℃以上时，淀粉就会发生糊化反应。采用米汤分离的方法，把一部分扩散到水里的淀粉留在米汤中，这样剩下的米饭糖分就会减少很多。之后继续把米饭蒸熟，就会完成脱糖米饭。
吃什么食物容易消化
易消化的食物：西红柿 西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。山楂 山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。柠檬 柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。鸡肫皮 又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
面条是用面粉制作的食物，含有大量的淀粉，属于容易被消化系统消化的食物，并且热量也比较低，不易长胖，很适合在晚上吃。 推荐理由：面条的主要成分是淀粉，是最容易被人体消化系统消化的营养物质。
面条 主食中最养胃的是面条。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。
大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
消化不良的人平时可多吃粗粮、藕、糙米等。粗杂粮中所含的纤维是普通大米的3~4倍。所以，如果想预防或改善一下近来排便不畅的状况，可以做点薏苡仁粥、大麦粥吃。夏食莲藕可以选择做藕粥。将切块老藕与大米一起熬粥，熬得粥黏稠，老藕酥软，吃的时候可加点白糖。
【评测】用美的低糖电饭煲做饭,血糖控制妥妥的!
1、▲美的低糖电饭煲外观因为是专为高血糖等特殊需求人士而研发的，美的低糖电饭煲的容量并不是很大，但3L的容量完全可以满足2-3人食用。同时产品采用经典的灰黑配色，典雅大方。
2、美的低糖电饭煲以简单易用著称，只需将大米放入沥糖釜，一键启动「低糖饭」。其创新技术如30次水流循环和252个脱糖孔，确保了50%还原糖的降低和23%抗性淀粉的增加，有助于平稳血糖并改善口感。它还率先获得血细胞比容认证，实证控糖效果显著。
3、美的低糖电饭煲的使用方法和普通电饭煲的使用方法是一样的，区别在于低糖电饭煲要将淘好的米装在沥糖釜中，而普通电饭煲是放进内胆里。
4、好用质量好的低糖电饭煲品牌：美的、九阳、苏泊尔、松下和荣事达等。
5、同时吃低糖饭不能达到减重或者降血糖的效果，购买低糖电饭煲煮出的米饭也不可以多吃，还是要控制摄入量。低糖电饭煲可以作为辅助工具可以让生活更健康，但没有实质性降糖效果。
6、可以的。电饭煲都是直接在内胆煮饭的，美的低糖电饭煲也不例外。低糖电饭煲就是通过专利虹吸脱糖技术，将大米加水烹煮，水温升至53℃以上时，淀粉就会发生糊化反应。采用米汤分离的方法，把一部分扩散到水里的淀粉留在米汤中，这样剩下的米饭糖分就会减少很多。之后继续把米饭蒸熟，就会完成脱糖米饭。
尿糖高应该吃什么不吃什么
尿糖高的人不能吃：含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。
孕妇出现尿糖高的情况，可以多吃些不含纤维的食物，不要吃糖分含量过高的食物。大多数的孕妇在怀孕期间都会出现尿糖高的情况。所以在怀孕期间的时候，一定要注意自己的饮食，可以多吃些低糖分的食物，比如鸡蛋、西芹、瘦肉。而且不要吃油炸食物或者是热量比较高的食物，比如薯片、油条。
巧吃水果 水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，但水果也含有碳水化合物，所以对血糖较高、尿糖呈阳性病人建议不要食用。据测定：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等；甜瓜、西瓜、樱桃含糖量较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖量很低，可以适当多吃以代替水果。
其实豆制品吃多了会加重肾脏负担，尤其是糖尿病合并肾病者更不能吃。饿了随便吃花生瓜子。
糖尿病不能吃以下几种食物：含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重血管并发症。过于油腻的食物。不吃油腻的食物，特别是含动物油脂类多的食物，如油炸食品，动物油脂制作的食物等。
糖尿病是一种很难治疗的疾病，有些人不知道得了糖尿病该吃什么好，我最近做了一项研究，现在给大家分享一下。方法/步骤 第一种：平时可以适量吃一些高纤维及淀粉质食物，可以做全身运动，包括散步和慢跑等。多吃苦瓜，南瓜，鱼类等有降血糖的食物。
糖尿病人饮食上需要注意什么?
病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。
糖尿病人饮食不要吃冰淇淋、汽水、各种甜饮料等冷饮。糖尿病人饮食要点低脂饮食也是糖尿病人饮食所必要的，少吃煎炸食品和甘肥咸食。这样可以避免糖尿病心血管疾病的发生，常见的使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。
低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
糖尿病人在饮食上需要注意以下几点。不宜吃高糖的水果：糖尿病患者要限制糖分的摄入，避免吃高糖类的食物，严格控制热量及脂肪的摄入量，尽量选择低糖水果，糖尿病患者要增加维生素的摄入量，糖尿病患者要吃些对病情有利的食物，糖尿病患者要注意日常饮食禁忌。
糖尿病人怎么饮食？首先我在这里强调一点，只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来，任何垃圾食品都不要碰了，比如说油炸的，烧烤的，腌制的，饼干，方便面，饮料等等食物。
