关于酸梅汤的功效与禁忌
孕妇不宜多喝酸梅汤，避免多喝可能会导致奶水减少。哺乳期可适量饮用在哺乳期的时候是可以喝点酸梅汤的，会有止渴解暑的作用，只要是量不要太多了，不喝凉的就没问题的，这个不会影响宝宝吃母乳的。
酸梅汤具有降火降火的功效。不仅可以补充维生素，促进消化，而且最重要的是，喝酸梅汤还能清肝火，因此酸梅汤具有降火的功效。这是寒食，但建议不要经常饮用酸梅汤，因为这可能会对身体造成伤害。酸梅汤中含有丰富的营养成分。
酸梅汤具有生津止渴、清热解暑、增进食欲、促进消化等功效。酸梅中含有的有机酸含量丰富，其中的一种特殊的柠檬酸能够有效的抑制乳酸，并驱除让血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高会导致人感觉疲乏劳累。
酸梅汤的功效与注意事项
1、生津止渴 对于热病津伤所导致的口干、口渴的人适当的服用酸梅汤可以很好的生津止渴。 清热解毒 对于暑热所导致的恶心、呕吐、头晕、头痛适当的服用酸梅汤有很好的清热解暑，缓解上述症状的作用。
2、酸梅汤属于热性还是凉性 酸梅汤是夏季的饮品，主要用于降暑去火、生津止渴，所以是凉性的。酸梅汤的功效，酸梅汤味道酸，但它属于碱性食物，碱性物质之所以有碱性因为有氢氧根离子。
3、酸梅汤具有降火降火的功效。不仅可以补充维生素，促进消化，而且最重要的是，喝酸梅汤还能清肝火，因此酸梅汤具有降火的功效。这是寒食，但建议不要经常饮用酸梅汤，因为这可能会对身体造成伤害。酸梅汤中含有丰富的营养成分。
4、因此平常多喝酸梅汁，能具有显著缓解疲劳功效。
孕妇喝酸梅汤的好处
1、酸梅汤是一种健康的饮品，不仅可以解暑，还可以促进消化。对于孕妇来说，它是一种不错的选择。避免过于冰凉喝酸梅汤时，应避免过于冰凉的，常温更佳。这样既能享受清爽，又不会刺激胎儿。
2、酸梅汤中含有多种酸味食物，一般在夏天或者胃口不好的时候饮用，孕妇胃口不佳的时候饮用一些酸梅汤还可以帮助开胃，不过，酸梅汤中含有山楂，山楂有活血作用，孕期最好不要多喝，或者自己制作酸梅汤，去掉山楂这味成分。
3、孕妇喝酸梅汤的好处如下：消除疲劳 孕期内身体容易处于疲劳状态。酸梅汤中含有较多的有机酸类，如柠檬酸、苹果酸、酒石酸、枸橼酸等物质，在成熟期还有氢氰酸等。
4、指导意见： 可以喝的，如果妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加 营养。
