沙窝萝卜的功效和作用沙窝萝卜哪里的正宗?
1、常吃具有怯痰、利尿、助消化、预防感冒、顺气开胸之功效。所以在天津有句谚语叫，“沙窝萝卜就热茶，气的大夫满街爬”，足见其在食疗界中的地位和影响之大。
2、沙窝萝卜入口酥脆，甜辣适中且营养丰富，有预防感冒的功效。由于近几年本村村民改良种植方式，采取反季节种植，深井水灌溉，封闭式管理，完全不用喷洒农药使其成为无农药残留的健康食品。
3、沙窝青萝卜是天津萝卜的代表，最受人们的青睐；主要是绿如翡翠，落地即碎，生吃清脆，甜辣爽口，食之健胃消食，清热解毒，顺气开胸。
4、沙窝萝卜又称天津卫青萝卜，正宗的沙窝萝卜产自天津西南边郊辛口镇的小沙窝村，从元朝时就开始种植，到现在已有六百多年的栽培历史。
5、沙窝萝卜可以保存多久：沙窝萝卜的水分含量较多，吃起来口感十分水润多汁，其保质期相对来说是比较长的，而且沙窝萝卜一般都是在秋冬季节的时候上市，此时的天气温度相对来说比较低。
6、历来有“沙窝萝卜赛鸭梨”之誉，且有顺气、消食、预防感冒之功效。古有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，如糖尿病患者长期服用，对治疗有益。
沙窝萝卜有何优点
减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。
据相关种植人士表示，沙窝萝卜具有减肥美容的功能，可以使皮肤变得更加细腻，身体变得更加协调矫健。同时，它也能够顺气健胃，具有止咳化痰等等功能。
一沙窝萝卜沙窝萝卜是天津的一大特色它的等级和水果一样，证明了它的美味沙窝萝卜口感细腻，水分充足，甜辣适口它尝起来像水果一样多汁，而且有一种特殊的味道拿一把萝卜回家绝对安全小栗子小栗子是天津著。
沙窝萝卜入口酥脆，甜辣适中且营养丰富，有预防感冒的功效。由于近几年本村村民改良种植方式，采取反季节种植，深井水灌溉，封闭式管理，完全不用喷洒农药使其成为无农药残留的健康食品。
青萝卜 是中国萝卜中的绿皮萝卜，青除埋入土里部分其他部分通体全绿，味道脆甜。青萝卜包括：沙窝萝卜、葛沽萝卜、翘头青萝卜、露头青萝卜等。适合人群 一般人群均可食用。
孕妇可以生吃沙窝萝卜吗
1、孕妇在早期的时候是可以吃萝卜的。但是也要适量。孕妇在怀孕早期肠道消化功能比较差。
2、孕妇是可以生吃萝卜的，而且孕妇适量吃一些萝卜对身体是有很大好处的。因为萝卜中含有大量的膳食纤维，能够更好的促进肠胃的蠕动，能够减少便秘的情况发生。而且孕妇吃萝卜能够促进肠胃蠕动让孕妇增加食欲而且消化也是很好的。
3、孕妇可以吃萝卜，不管是胡萝卜还是白萝卜，里面所含有的营养物质都非常的高。胡萝卜含有较多的维生素a可以促进胎儿视力发育，还可以防止孕妇产生夜盲症，白萝卜属于代谢速度较快的。
4、孕妇能不能吃生萝卜 可以。萝卜富含维生素C、微量元素锌、芥子油、淀粉酶、木质素、酶、粗纤维等营养物质，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。
5、注意： 不管是哪类萝卜，孕妇都不适合生吃。这是因为生吃，不仅破坏了萝卜的营养，而且也不利于人体对萝卜营养的吸收。
6、可以吃。生的萝卜能够提高消化能力，并且可以消除炎症，辛辣的成分更是可以刺激胃肠道产生出消化液，而且生吃萝卜还能够镇痰止咳。
沙窝萝卜的功效
1、沙窝萝卜的功效减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，可以分解肠胃内的淀粉，促进消化。它还含有丰富的维生素C，常吃可以达到美容养颜和减肥的效果。
2、沙窝萝卜的功效减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，可以分解胃中的淀粉，促进消化。还含有丰富的维生素C，经常食用可以达到美容养颜和减肥的效果。
3、减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。
4、历来有“沙窝萝卜赛鸭梨”之誉，且有顺气、消食、预防感冒之功效。古有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，如糖尿病患者长期服用，对治疗有益。
5、维生素、粗蛋白、Ca、P、Fe等。因含淀粉酶，生食可助消化。含芥辣油，具特有的辣味。肉质根和种子含莱菔子素（C6H11ONS3)，为杀菌物质，有祛痰、止泻、利尿等功效。有“沙窝萝卜赛鸭梨”、“萝卜就茶气死偏方”之称。
6、沙窝萝卜哪里的正宗？具有降压、强心、利尿、抗炎的自然功效。减肥美容的功效；中医把萝卜当药已经有一千多年的历史了。《食疗本草》被称为利五脏、轻身、白肌细。可见萝卜不仅能通过减肥使人轻盈矫健，还能使皮肤细腻。
