一个烧饼等于几碗米饭
碗米饭。如果是吃一个烧饼的话，大概的重量就是在100克左右吧，相当于2碗米饭。
一个烧饼等于两碗米饭左右。一个普通烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡。米饭的热量并不高。每100克米饭的热量是116大卡，1大卡=184千焦，换算得48344千焦，所以一个烧饼等于两碗米饭左右。
一个烧饼的热量约等于两碗米饭的热量，不同大小的烧饼和不同碗米饭所含的热量会有所不同。
一般情况下，一个烧饼约等于两碗米饭。一般家里的碗，盛的米饭200克约232大卡；而一个200克的烧饼所含热量为612大卡。一个烧饼带来的热量大约是一碗米饭的二倍，所以一个烧饼约等于两碗米饭。
碗米饭。1个正常大小的烧饼（约70g）相当于1碗米饭的能量，且和米饭相比，烧饼或烙饼中含有油脂，制作成分又多是精细面粉。
烧饼热量
烧饼热量：246大卡/100g。1个烧饼（200.0克）含有热量492大卡，需要爬楼梯69分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物494克；脂肪47克；蛋白质50克。
烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。
一个普通烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡。摄入体内之后，可以为新陈代谢提供丰富的能量，还可以补充蛋白质，促进机体代谢，而且可以增加饱腹感。
一个烧饼的热量大约是三碗米饭的热量。从热量上来看，一个烧饼的热量约为500-600卡路里，相当于3-4碗米饭的热量。一碗米饭（约150克）的热量大约为170卡路里。因此，一个烧饼的热量大约等于3-4碗米饭的热量。
一碗米饭。从热量上来看，一个烧饼的热量约为200卡路里，而一碗米饭的热量约为200卡路里。从重量上来看，一个烧饼的重量约为100克，而一碗米饭的重量约为150克。
芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
烧饼的热量
烧饼热量：246大卡/100g。1个烧饼（200.0克）含有热量492大卡，需要爬楼梯69分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物494克；脂肪47克；蛋白质50克。
烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。
一个普通烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡。摄入体内之后，可以为新陈代谢提供丰富的能量，还可以补充蛋白质，促进机体代谢，而且可以增加饱腹感。
烧饼热量大吗
烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。
一个烧饼的热量大约是三碗米饭的热量。从热量上来看，一个烧饼的热量约为500-600卡路里，相当于3-4碗米饭的热量。一碗米饭（约150克）的热量大约为170卡路里。因此，一个烧饼的热量大约等于3-4碗米饭的热量。
一个普通烧饼的重量大概在100克左右，含有热量250大卡。摄入体内之后，可以为新陈代谢提供丰富的能量，还可以补充蛋白质，促进机体代谢，而且可以增加饱腹感。
芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
诱发肥胖：烧饼属于高热量食物，如果长期大量食用，导致摄入的热量大于消耗的能量，多余的热量会转化为脂肪，从而诱发肥胖。
烧饼是高热量食物么
1、诱发肥胖：烧饼属于高热量食物，如果长期大量食用，导致摄入的热量大于消耗的能量，多余的热量会转化为脂肪，从而诱发肥胖。
2、每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，当然不同烧饼类型其热量会有所差异，总的来说烧饼的热量比米饭要高。一般烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等。
3、烧饼的热量比较高，每100克烧饼约含246大卡的热量。据史书考证，烧饼是汉代班超时从西域传来的。续汉书有记载说：“灵帝好胡饼。”胡饼就是最早的烧饼，唐代就盛行了。
4、芝麻烧饼的热量(以100克可食部分计)是405大卡(1694千焦)，单位热量较高。每100克芝麻烧饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
