建阳桔柚，是一种生长在福建建阳地区的特色水果，具有丰富的营养价值和独特的药用功效。建阳桔柚富含维生素C、维生素B、钙、磷、铁等多种营养物质，被誉为“水果之王”。
首先，建阳桔柚具有很好的美容养颜效果。它含有丰富的维生素C，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，减缓皮肤老化，使肌肤更加光滑细腻。此外，建阳桔柚还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，延缓细胞衰老。
其次，建阳桔柚对于调节血压、降血脂也有显著效果。其中含有的柚皮素可以降低胆固醇，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发病率。同时，建阳桔柚还具有利尿、消食、解毒的功效，有助于清除体内的有害物质，促进新陈代谢。
在食用方法上，建阳桔柚可以生吃也可以榨汁饮用。生吃时，剥开外皮，将果肉切块即可食用，口感清爽，酸甜可口。榨汁时，将建阳桔柚去皮切块，放入榨汁机中榨汁，可以添加适量的蜂蜜或者其他水果混合榨汁，口感更佳。
建阳桔柚不仅是一种美味的水果，更是一种具有多种健康功效的天然药食同源的水果，适量食用对于促进健康具有很大的好处。
