沙琪玛与绿豆饼哪个吃了容易长胖?
1、吃了沙琪玛再吃绿豆饼，由于沙琪玛比较甜，吃完沙琪玛会嘴里是甜的，再吃绿豆饼可能会感觉绿豆饼没有味道，不甜。
2、你好，我觉得是蒸蛋糕更好吃，因为蛋糕里面的油和糖相对的比较少一些，而且是蒸的更健康。
3、由小麦粉、麦芽糖、植物油、鲜鸡蛋、白砂糖、花生仁、淀粉做成，俗称沙琪玛，汕尾本地称为“马仔”。
4、威化饼干都吃过，但这款威化饼干可以说是威化饼干中的天花板，薄脆的饼干裹着厚厚的夹心，口感浓郁，吃进嘴里有爆浆的感觉，让你根本停不下来。一共有三种口味，香草、巧克力和榛子，三种口味都让我爱不释口。
5、早餐的量一般控制在七八分饱就可以了，要不然会影响你的午餐，也会让你容易腹胀。首先每天一个鸡蛋，一杯牛奶或豆浆，这是必须要保证的，这些东西在路边小吃都很容易买到，有条件自己在家煮个鸡蛋热杯牛奶都不费事！两块儿面包片儿。最好是荞麦面包比较好。现在的面包基本上含糖量都比较高。
减肥期间可以吃沙琪玛吗?
可以，不过要加上运动和肉类，水果，肉类选择牛肉和肌肉，一日三餐可以转为一日5-6餐少量多食，多饮用水 增加新陈代谢，而且也不会导致营养不良带来的头晕目眩 月经不调，鸡蛋要吃白水煮蛋，作用是增加蛋白质 使在运动过程中脂肪转化为肌肉增加能量。
最好不要吃。一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。
一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。一种将面条油炸后加糖成型的小吃，属于添加糖较多，添加油脂较多的食物，热量很高，减肥时不宜食用。
面包和沙琪玛哪个更容易发胖?
排名第二是是沙琪玛。沙琪玛我想大家基本都吃过，沙琪玛是面粉和糖浆做的，还是炸制而成的，饿的时候吃上一小块充饥还好，但是要是当成平时常吃的小吃的话也是会让人不知不觉就胖起来的。巧克力是排名倒数第二的。
沙琪玛和面包二者相比，面包更健康。因为沙琪玛的主要原料是面粉，酵母，其次是糖，油，再加上其他辅料，而面包主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。通过以上比较可以看到，面包是比较健康的食物，既能吃饱，又能很好补充到B族维生素，糖和油的量也远远少于沙琪玛。
会的哈，萨琪玛是油炸的食品，油脂和糖分的含量都很高的，而且其他营养成分供给不足的，小面包里面也有黄油和糖，都是易胖食物，建议晚餐还是以蔬果和蛋白质为主呢。这些零食实在喜欢吃，建议放在下午吃，消化环境好很多，最不易长胖。
应该可以，但尽量少吃，沙琪玛热量很高，吃多了会发胖的。
孕妇可以吃沙琪玛吗 孕妇尽量少吃沙琪玛，适合孕妇吃的零食有：无花果 这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！全麦面包 准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
还行，不会胖的，起来活动多动，出去溜达两圈就好了。
