芝麻汤圆的功效有哪些
可以促进身体发育。黑芝麻汤圆属高蛋白食物，食用能促进青少年身体发育。补身驱寒黑芝麻汤圆能暖胃，达到补肾驱寒的效果，冬天食用尤为舒服。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻含有优质蛋白质和丰富的矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。因此，由其为主材料做的汤圆不仅美味可口，还有很好的保健功能。
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。这道美味的黑芝麻汤圆就是不错的营养选择哦，可以有补气养血的作用，而且还可以润肠通便的哦，对于身体虚弱啊或者是贫血等人群来说是不错的滋补品。
糯米芝麻汤圆的功效与作用3 醪糟汤圆功效有哪些 营养分析 汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分； 汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质； 醪糟含有多种酶，能助消化、活血补血，醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。
芝麻汤圆的功效和作用
1、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
2、黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻含有优质蛋白质和丰富的矿物质，并且还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。因此，由其为主材料做的汤圆不仅美味可口，还有很好的保健功能。
3、糯米芝麻汤圆的功效与作用1 滋补御寒 汤圆的原料是糯米，中医认为糯米味甘，性温，可以补养人体正气，起到滋补御寒的作用，因此适合在寒气比较重的春季食用，一般体质较为虚弱，平时怕冷的人食用汤圆也有一定的好处。
4、黑芝麻汤圆的营养价值及功效：促进身体发育 黑芝麻汤圆属高蛋白食物，食用能促进青少年身体发育。补肾驱寒，黑芝麻汤圆能暖胃，达到补肾驱寒的效果，冬天食用尤为舒服。因糯米粉含淀粉、蛋白质、多种维生素及铁等有益成分，因此有益气健脾的作用。
5、黑芝麻汤圆的营养价值 黑芝麻 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。
鸡蛋煮汤圆功效与作用
汤圆能和鸡蛋能一起吃。服用鸡蛋汤圆能够益气，健脾开胃，止虚汗之作用，对食欲减退，腹胀腹泻有一定减轻功效。可是有发热、咳嗽、糖尿病的人_是尽量避免食用。汤圆的主要营养素是淀粉，鸡蛋的主要营养是蛋白质与钙以及胆碱。卵磷脂，胆固醇，营养素是互补的，没有冲突，一起搭配有助于提高健康水平。
提供能量 鸡蛋煮汤圆富含蛋白质、糖、脂肪、碳水化合物、维生素B维生素B、烟酸、钙、铁、磷等营养物质，其中糖、蛋白质等营养元素的摄入可以快速为人体提供能量，而磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力。
汤圆中含有面粉和汤圆馅，加上煮熟后加入的鸡蛋，汤圆鸡蛋的蛋白质含量就更多了。蛋白质是人体所需的重要营养素之一，能够维持肌肉组织的健康，有助于身体的生长和修复。碳水化合物汤圆的外皮是由面粉制成，在制作过程中还会添加适量的糖粉和水，所以汤圆的碳水化合物含量也相对较高。
汤圆的主要营养素是淀粉，鸡蛋的主要营养是蛋白质与钙以及胆碱、卵磷脂、胆固醇等。两者营养是互补的，没有冲突，一起搭配有助于提高健康水平。并且我国有一道传统名菜就叫做酒酿鸡蛋汤圆。食用鸡蛋汤圆可以补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
米酒汤圆的功效与作用是什么?
1、提高食欲 酒酿圆子中的酒一般是米酒，米酒味酸，在发酵过程米酒在发酵过程中积累了大量的有机酸，有机酸能够促进胃液的分泌，有助于缓解食欲不振的情况，增加机体对于其他食物的摄取，有利于维持机体的热量，同时还可以促进消化，有利于预防胃内积食，防止胃肠胀气的发生，使身体感到轻松舒畅。
2、酒酿汤圆的功效和作用：健脾开胃。酒酿又称为米酒、甜酒，具有独特的香甜口感，酒酿汤圆甘甜芳醇，能刺激消化腺分泌消化酶，提高胃口、增进食欲，有助于消化，具有健脾开胃的功效，适当食用酒酿汤圆，有着较好的增进食欲、促进消化的功效。补充营养。
3、增加食欲，帮助消化的作用，对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛，对大病初愈，身体虚弱，贫血，手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用；但要注意的是米酒汤圆虽然味美可口，但别多吃，过多食用米酒汤圆容易上火，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。
4、米酒有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质，碳水化合物等，都是人们日常所需的重要元素。可以帮助血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活络，强身健体的功效。适量饮用有益身体健康，对畏寒，血淤，腰酸背痛等有一定的缓解治疗作用。
黑米汤圆的功效与作用
黑糯米性温甘，有补中益气，暖脾胃作用，冬天食用对脾胃气 虚、泄泻、体弱者最为适宜。阴虚火旺的人多吃会上火。
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。药用功效：黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。
黑米的功效：（1）具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；（2）黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；（3）有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；（4）还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。
