山桃仁的作用是什么
山核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。苦泄散瘀，入肝经，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。
核桃仁含有63％的亚油酸、14％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。
【中药概述】桃仁，别名：山桃仁、桃核仁，为蔷薇科小乔木植物桃或山桃的成熟种子。苦、甘，平。归心、肝、大肠经。
此外，本品活血润燥，还可用于皮肤血热燥痒、血滞风痹。近代用于慢性阑尾炎、妇女子宫血肿、高血压病。有关桃仁功效作用的以验方 (1)桃仁藕汤：桃仁20枚（去皮、尖），藕1块，煮汤食。用于产后血闭（《唐瑶经验方》）。
桃仁的作用：活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，症瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。桃仁，中药名。为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。
野生核桃的好处
盘野核桃具有调节心绪的功效，据科学研究表明，适当的盘玩野核桃能够使人释放内心积攒的压力，让人在一定程度上得到放松，起到舒缓身心的作用。
吃山核桃的好处 山核桃中有很多的维生素E和氨基酸，不仅可以健脑补脑，还能起到乌发亮发的作用，在工作之余吃点山核桃，还能缓解疲劳，总之，山核桃的作用非常大，经常吃山核桃好处多多。
可以增加手部灵活性，带动周身血液循环，对于老年痴呆症有良好的预防作用。
个人认为坐月子是可以吃山核桃的，山核桃内含有十分丰富的营养元素，所以坐月子吃山核桃对产妇的身体恢复大有益处，产妇产后身体虚弱及时加强营养对产妇身体的恢复也具有很大的帮助。
山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。食用功效 破血祛瘀。
临安山核桃有很好营养价值，但没有特殊的营养价值。
山核桃仁的营养价值
山核桃仁的营养价值比较高，含有丰富的脂肪，能够起到润滑肠道的作用，可以促进肠道蠕动加快，有利于大便排出，缓解便秘。
山核桃仁具有润肺补气，养血平喘，润燥化痰，去虚寒诸证等功效，临床上用于肺虚咳喘，肺肾气虚等病症的治疗。山核桃皮煎水清洗可以治疗脚藓，痔疮。鲜果皮捣碎也可以用于皮肤癣症的外敷治疗。
山核桃仁既不是热性也不是凉性，而是属于温性的食物，其中含有丰富的营养物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养元素，而且还可以增加人体内的热气，从而起到滋肝补肾、温肺止咳、润肠通便的作用。
山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能。山核桃的核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。
山核桃与核桃营养方面的区别：所含的物质不同、价值不同、作用不同 所含的物质不同 山核桃：含蛋白质23%，含油率48%～53%，多者达69%，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。
野山核桃有什么药用作用
山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能。山核桃的核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。
明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
是可以保护肾脏的，也可以保护你的肺，可以润肠通便，也可以补充微量元素，能够预防白头发。基本上没什么奖，就每天吃两颗就比较好。
补气益血 山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。
山核桃味甘，性温，归肾、肺经，具有益智健脑、补肾益精、润燥滑肠的功效。
山核桃有什么功效
1、明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风等功效。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。
2、山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。食用功效 破血祛瘀。
3、滋补作用山核桃对各种年龄段的人都有滋补养生的功能，孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育；儿童常吃有利于生长发育、增强记忆、保护视力；青年人常吃可使身体健美、肌肤光润；中老年人常吃，可保心养肺、益智延寿。
4、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
5、因此，山核桃要比核桃更有营养一些，口感也更好。山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患。
野生核桃的益处
1、野生的主要优于人工嫁接的，野生核桃保持了它原有的野生气机，生长条件恶劣，所以说越是恶劣的条件下，越能长出坚硬的果实。野生环境无污染，野生核桃没有经过施肥，并且不催生，所以营养价值更高。
2、可以增加手部灵活性，带动周身血液循环，对于老年痴呆症有良好的预防作用。
3、个人认为坐月子是可以吃山核桃的，山核桃内含有十分丰富的营养元素，所以坐月子吃山核桃对产妇的身体恢复大有益处，产妇产后身体虚弱及时加强营养对产妇身体的恢复也具有很大的帮助。
4、（1）补虚强体，提供营养。核桃是很难得的一种高脂肪性物质的补养品。（2）消炎杀菌，养护皮肤。据临床报导，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮肤炎、湿疹，有效率可达100%。（3）防癌抗癌。
5、山核桃营养丰富，健脑润肠通便。但是含油量50%左右，应该少吃多餐，防止拉肚子。
6、益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
