沙巴哇的菠萝蜜干是油炸吗?吃多会胖吗?
1、沙巴哇他家自己简介写的VF脱水，全名就是真空低温油炸脱水，这还不是油炸的？看他营养成分表，以菠萝蜜干为例，100G含15g脂肪，73g碳水，新鲜菠萝蜜含有0.3g脂肪，35g碳水，这多出了19g油脂，翻了60多倍，而碳水只翻了2倍，100%油炸的好吗。
2、当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用，多吃也不会发胖。菠萝蜜功效：含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体所需的各种矿物质。
3、沙巴哇家的这款菠萝蜜干最大的优点就在于原料原产地在越南，而且他们家的菠萝蜜干在制作过程中营养成分保留的很好，纯天然不添加香精，也不用担心那些添加剂对身体有影响。他们家的菠萝蜜早餐搭配牛奶燕麦一起吃，刷剧啊，野餐啊，下午茶啊，都可以一起配着吃。
菠萝蜜干果的热量是多少?
1、菠萝蜜干果属于蜜饯类甜食小吃 热量100克250~320卡之间 果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。
2、以100克可食部分计算的话，则菠萝蜜干果的热量是428大卡，也就是1790千焦。菠萝蜜干这种果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。菠萝蜜干还含有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。
3、问题九：我刚刚吃了一百克菠萝蜜干，热量是不是好高 如果以100克可食部分计算的话，则菠萝蜜干果的热量是428大卡，也就是1790千焦。所以菠萝蜜干在同类食物中单位的热量还是算较高的。
4、吃菠萝蜜会长胖。菠萝蜜酸酸甜甜，但是它里面含的最多就是糖分，吃太多会导致身体内热量过多而出现肥胖。菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多问加注意，以防出现过敏的现象。
吃菠萝蜜干会不会长胖?
吃菠萝蜜干不会导致长胖，因为它的热量不是很高。菠萝蜜干热量为103 大卡（100克可食部分），水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，减肥期间可适量食用。食用效果：菠萝蜜味甘酸、性平、无毒，归经胃、大肠经；果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气；慢性肠炎，外用治外伤出血，溃疡。
吃菠萝蜜干会发胖，主要的影响是身体对水果压榨类、烘干类的水果并不进行吸收，水果经过加工处理后，其水分的流失造成对水果本身的营养成分缺失，并且糖分的增加，对身体的有害酶的增加没有任何好处。菠萝蜜干会发胖的原因主要有：对胆固醇的身高，甜食导致高血压，高糖分等各种操作。
个人觉得应该还是会胖的，毕竟不是纯果干，是有添加剂的，经过处理的，还是不要多吃的好。
不是楼下说的那样热量不高，要分情况的。菠萝蜜干一般都会晒干同时加入添加剂如糖之类，一般情况下果干热量都在300-400大卡，而纯的白肉热量是其3分之一。所以说热量比较高，但风味好。
