调理肠胃的食物食谱书
1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟；放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
2、番茄排骨汤 原料：细粒500克，番茄250克，番茄酱40克。制作方法：排骨最好先过一下水，然后加入一定量的开水，放入姜片、排骨、料酒。当排骨煮烂后，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖一会儿。作用：促进胃液分泌，帮助消化，调节胃肠功能。
3、山楂麦芽茶 材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)；调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。
4、丹参糯米粥 材料：丹参、红花、当归各15克，糯米150克。做法：将诸药水煎，去渣取汁，入糯米煮粥，调味后空腹食用。功效：有活血化淤、通络止痛的功效。这样的一道食谱可以有活血滋阴的作用，对于肠胃不适有调理的作用，还能缓解呕吐的问题。
什么是腊八节
腊八节，即每年农历十二月八日，又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日，后逐渐也成为民间节日腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。
腊八节俗称腊八，是农历的十二月初八。从上古时代起，腊八节是用来祭祀祖先和神灵的节日。原本腊八节是来于旧俗当中的腊日，也就是腊月的腊祭。在古汉语中，腊有衔接的意思，在一年的年末，与新年接壤。因为腊八之月是一年中的较后一个月，过了腊月就是新的一年了。
腊八节，俗称“腊八” ，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
农历十二月初八日，称为腊八节。腊八节的渊源，应为上古时代的蜡（音读 Zha ）祭。我国自古就重视农业。每当农业生产获得丰收时，古人便认为是天地万物诸神助佑的结果，要举行庆祝农业丰收的盛大报谢典礼，称为大蜡。《郊特牲》之中记载说：“蜡也者，索也，岁十二月，合祭万物而索乡之也。
盘点世上的9种奇花异草!
生石花。你可能听过宠物墓石，肯定没有听说过“开花的石头”吧，这种花就是生石花，又被叫做“活石”。生石花是一种肉质植物，生命力旺盛，易移植，只需将一片叶子埋进卵石床，就可生根发芽。 襁褓婴儿。
玩具熊向日葵 玩具熊向日葵是新颖的盆栽观赏植物绒绒的很可爱8大王花 产自马来西亚印度尼西亚的爪哇苏门答腊等热带雨林中是世界上花朵最大的植物9非洲白鹭花 是一种奇特的肉色寄生性花，花吸在附近灌木。
裸男兰花，又名悬吊男兰花，其独特的外形宛如赤身裸体的男子悬挂其中。这种植物正面临威胁，可能因其具有止泻、抗胀气和壮阳的疗效而被过度采集，导致濒临灭绝。 猴脸兰花，又称猴面小龙兰，能在任何季节绽放，散发出成熟的橘子般的香气。
独花独叶一根草--独叶草 独叶草（学名：Kingdonia uniflora Balf.f. et W. W. Sm）为多年生小草本，无毛。根状茎细长，自顶端芽中生出1叶和1条花葶。
世界上奇花异草是非常多的，比如：非洲东部坦噶尼喀木菊花、意大利的查理曼蓟菊、非洲中部的扎伊蒙特托湖上的水笛花、中国广西桂北山区的魔术花、非洲戈壁的依米花、西双版纳的密林的藤泉、南方热带雨林中的见血封喉树等等。自然界中总是充满神奇、有趣，植物的品种多达50万。
依米花，生长在非洲的戈壁滩上，依米花非常奇特，每朵花有四个花瓣，一个花瓣一种颜色，红、黄、蓝、白，煞是娇艳绚丽。 通常，它要花费五年的时间来完成根茎的穿插工作。
