萝卜制品卡路里一览表
1、胡萝卜：100g含35Cal。白菜：100g含16Cal。黄瓜：100g含8Cal。奶制品：牛奶：100g含61Cal。酸奶：100g含63Cal。芝士：100g含402Cal。鲜奶油：100g含335Cal。黄油：100g含717Cal。碳水化合物：米饭：100g含116Cal。面包：100g含265Cal。意大利面：100g含370Cal。薯条：100g含267Cal。
2、- 胡萝卜：每100克含35卡路里。- 白菜：每100克含16卡路里。- 黄瓜：每100克含8卡路里。 奶制品：- 牛奶：每100克含61卡路里。- 酸奶：每100克含63卡路里。- 芝士：每100克含402卡路里。- 鲜奶油：每100克含335卡路里。- 黄油：每100克含717卡路里。
3、胡萝卜 1条 72g 30卡 （做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放 ）。
4、萝卜属于低嘌呤食物，痛风患者可以放心吃。低嘌呤食物一览表 注：低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。
蒸萝卜糕的热量是多少?
萝卜糕是用萝卜、大米粉和小麦淀粉（澄粉）做成的，能助消化，还可以帮助减肥。它的热量比较低，以100克可食部分计，蒸萝卜糕的热量是86大卡(359千焦)，煎萝卜糕的热量是130大卡（543千焦）。
g蒸萝卜糕86卡路里，100g青团子222卡路里。
广式萝卜糕的热量(以100克可食部分计)是174大卡(728千焦)，单位热量适中。每100克广式萝卜糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
酸甜萝卜糕的热量(以100克可食部分计)是48大卡(200千焦)，单位热量较低。每100克酸甜萝卜糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
萝卜糕是用萝卜、大米粉和小麦淀粉(澄粉)做成的，能助消化，还可以帮助减肥。它的热量比较低，以100克可食部分计，蒸萝卜糕的热量是86大卡(359千焦)，煎萝卜糕的热量是130大卡(543千焦)。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
酸甜萝卜糕的热量是多少?
1、萝卜糕是用萝卜、大米粉和小麦淀粉（澄粉）做成的，能助消化，还可以帮助减肥。它的热量比较低，以100克可食部分计，蒸萝卜糕的热量是86大卡(359千焦)，煎萝卜糕的热量是130大卡（543千焦）。
2、曲奇饼中含有热量5400大卡、碳水化合物510克、脂肪360克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用牛奶和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体重也会飙升。所以大家在挑选零食的时候要注意选择。
3、g蒸萝卜糕86卡路里，100g青团子222卡路里。
年糕的热量
年糕制品热量对比，单位：100克/大卡。年糕154大卡；红糖酒酿年糕汤53大卡；白菜年糕汤66大卡；宁波炒年糕98大卡；豆腐年糕112大卡；韩式鸡胸炒年糕119大卡；白菜年糕121大卡；年糕红薯羹127大卡；酒酿红豆年糕汤152大卡。
标准(100克) 154大卡。年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。
年糕的热量高。纯糯米制成的年糕，其100克可食用热量为156大卡，而米饭蒸煮熟后其100克的热量为116大卡，含有比年糕更多的水分，因此热量相对偏低一些。年糕简介 年糕（nián-gāo，rice cake； new year cake），中国汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品。
年糕的热量是154大卡。每100克的年糕所含有的热量为154大卡，而我们通常吃的年糕一块大约为450克，那么其所含有的热量就为693大卡。这个数值的热量需要我们爬楼梯将近90分钟才能够消耗掉。年糕是中华民族的传统食物，属于农历新年的应时食品。
