小孩喝羊骨头汤的功效与作用
羊骨头汤的营养价值：补肾壮阳：经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。补充营养：羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育有帮助。强筋健骨：羊骨益气血，补脾胃，健胃固齿。
羊肉是温补的肉类，小孩子喝非常好。最好是在羊汤里下点萝卜丝，不仅营养丰富，还有助于消化。祝身体健康。
补肾 中医常说“肾主骨，生髓”，即人身的骨骼都与肾功能相关，并且食疗中讲究以形补形，因此经常喝羊骨汤能起到补肾作用。
功能主治 补肾，强筋骨。治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢。①《别录》：主虚劳，寒中，羸瘦。②《千金·食治》：头骨：主小儿惊痫。③《唐本草》：头骨：疗风眩，瘦疾。
骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。羊骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些羊骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，羊骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
关于羊骨补肾的记载，早在古代就出现了，后经现代医学证实，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分，这些元素都具有补肾壮骨、温中止泻的功效。
羊肉汤和羊骨汤哪个更营养
1、羊汤好于骨汤，任何动物骨汤其实里面都不含钙的，只是味道鲜，营养成分少得可怜。而羊汤里的羊肉或者内脏营养成分要高得多，但是保健一说没有听过。如果想补充某方面的营养，最好是合理地有针对性地安排饮食。
2、羊肉具有很好的滋阴的作用，对于提高体质，滋阴润燥有一定的效果呢，羊骨头是一种很常见的大骨，一般熬汤比较多，羊汤可以直接饮用，也可以做一些菜肴的高汤，是不错的选择呢，营养价值多，来看看羊骨头的一些营养价值吧。
3、羊骨头汤跟羊肉那个都有营养，但是喝羊汤最有营养，肉也可以，但是是不如羊汤好营养价值高。
胡萝卜羊骨汤的做法
1、做法：胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大火开始炖。水开后撇去浮沫，改用小火将肉炖烂，然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
2、羊骨头要切一下，剁成几段。胡萝卜切滚刀块。羊骨头先大火烧开，去掉血沫沫。然后放在煲汤的砂锅里面，放上配料。此时水要一次到位，之后就不加水了。同时放入香菇。小火2个小时。大火烧开，放上胡萝卜。
3、做法 胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大火开始炖。水开后撇去浮沫，改用小火将肉炖烂，然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。
4、第一步把洗好的羊骨头放入锅中焯水，焯水后捞出用清水洗净。然后使用菜刀把准备好的萝卜切块，放一旁备用。锅里放入准备好的水、羊肉、萝卜、八角、花椒、香叶、姜、葱辣椒，用勺子搅拌均匀。
5、准备羊骨头 冷水寖泡1小时去血水 葱姜，大料，花椒。将羊骨冷水下锅煮开去浮沫，加入葱姜大料，花椒。煮至1小时左右。准备胡萝卜，大白萝卜。分别切块 将食材放入羊骨汤中再煮30分钟。
羊骨汤的功效与作用
1、【主治】虚劳失精，神疲多睡，视力减退。提醒您：羊骨汤 此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。
2、羊骨头汤具有补肾壮骨、温中止泻、强筋骨、益脾滋肺的功效。现代研究发现，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等，补充骨骼必需的营养物质，预防骨质疏松。
3、羊骨是一种高钙的食材，可以补充丰富的钙质和蛋白质，可以起到很好的保健的作用。羊骨煲汤最有滋补的作用，可以有强筋骨的效果，那么羊骨头如何制作比较有营养呢，来看看羊骨汤的做法，可以有补肾补气血的作用。
