2岁宝宝喝蜂蜜水的好处和注意事项
1、两岁的宝贝可以享受甜蜜的蜂蜜水啦！因为此时他们的胃肠功能已经足够强大，能够轻松消化蜂蜜中的肉毒杆菌，避免中毒的风险。但是，给宝贝喝蜂蜜水时，还是需要注意一些小细节哦。
2、宝宝2岁时，已经可以喝蜂蜜了，适量饮用对身体有一定的好处。提高免疫力蜂蜜中含有的多种类的酶和矿物质，在人体内发生协同作用后可以提高机体的免疫力。
3、两岁孩子可以喝蜂蜜水，因为两岁的孩子胃肠功能已经逐渐发育成熟，消化功能也比较强，能够耐受蜂蜜当中可能混合有的肉毒杆菌，不至于导致孩子出现肉毒杆菌中毒的症状。但是，两岁孩子在服用蜂蜜水的时候也要注意。
4、润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于补充各种微量元素。儿童喝蜂蜜的缺点蜂蜜之中有激素，儿童经常使用会导致性早熟。蜂蜜中含有大量的糖分，空腹服用后会在胃内产生大量的胃酸，会引起孩子食欲不振胃疼等症状，所以一定要饭后喝蜂蜜。
准妈妈喝蜂蜜水的4个好处
1、孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。另外，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。
2、促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常吃蜂蜜可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。
3、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
4、蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。
5、蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
6、蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有助于益脑增智、美发护肤，除此外，准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处促进消化蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。
蜂蜜水的功效和作用
1、蜂蜜具有促进人体新陈代谢，激发细胞活性，润肺止咳，缓解疲劳，解毒止痛，美容养颜的作用。
2、蜂蜜有许多功效，适当喝蜂蜜水可以清热、助消化、解毒、补中润燥。蜂蜜还能促进胃肠内脂肪和蛋白质的消化，对应用后二便秘、营养性贫血和肝炎的症状有一定的辅助治疗作用。蜂蜜中不含生物激素，对婴幼儿的发育是有帮助的。
3、蜂蜜水，不仅营养丰富，美味方便，更是女性追求健康的不二之选。你知道吗？大多数女性偏爱蜂蜜水，其实背后隐藏着诸多秘密。润肺佳品蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的神奇功效，让你在每个呼吸间都感受到清新与舒适。
4、好处一：护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。
5、很多人都有喝蜂蜜水的习惯爱好，蜂蜜水含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜水能够提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，改善皮肤等，对人体有很大的好处。一岁半宝宝可以适当饮用蜂蜜水，但不能过量。
蜂蜜的作用与功效
清热解毒、润肺止咳蜂蜜有助于清热解毒、润肺止咳，对于久咳不止的小儿肺炎患者，它能够为孩子的呼吸系统提供温柔的呵护。安神助眠当孩子因紧张而失眠时，蜂蜜也能起到安神助眠的作用，为孩子带来一个甜美的梦境。
营养丰富蜂蜜富含多种营养成分，包括葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，对人体有很好的保健作用。中药入药蜂蜜是中药常用的辅料，具有润肺止咳、润肠通便等功效，对于咳嗽、便秘等症状有很好的缓解作用。
蜂蜜有许多功效，适当喝蜂蜜水可以清热、助消化、解毒、补中润燥。蜂蜜还能促进胃肠内脂肪和蛋白质的消化，对应用后二便秘、营养性贫血和肝炎的症状有一定的辅助治疗作用。蜂蜜中不含生物激素，对婴幼儿的发育是有帮助的。
消除疲劳：土蜂蜜食用后，一方面由于其中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，并转化为能量提供给人体利用；另一方面中和人体积聚的乳酸，所以能较快消除疲劳，恢复体力。改善睡眠：中医认为蜂蜜有安神益智、改善睡眠作用。
