菠萝蜜说明书
1、菠萝蜜的营养参数(100g为基准)热量：95 Kcal，碳水：27 g，膳食纤维：5g，蛋白：0.2g，脂肪：0.3g。注：菠萝蜜的糖分较高，与蜂蜜一同食用，容易产气，造成肠胃的不适。
2、第一步是准备盆土。选择一个足够大的盆，底部要有排水孔，以防积水。盆土可以选择通用的果树土或自己配制，以腐叶土、园土和河沙混合为例，这样的土壤既肥沃又排水良好。第二步是选取种子。从成熟的菠萝蜜果实中取出种子，洗净果肉，然后放在通风处晾干。注意选择健康、无病虫害的种子。第三步是播种。
3、使用根据说明书的浓度，建议在下午选择喷涂的时间。Pyridia对球段和胃杀死的双重效果，具有强大的渗透性，高速，长期药物疗效，以及隐藏在菠萝蜂蜜内部的害虫效果，使高效的氯氰酸盐也有一个触手和胃效果，并且还存在剩余持续时间和相对安全的特征。
4、多喝水 食用菠萝蜜过敏后，建议可以尽量多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助残留的食物尽快从体内排出，从一定程度上缓解过敏症状。服用维生素C 食用菠萝蜜过敏后，可以根据说明书或在专业人士的指导下适量服用维生素C，如果过敏症状不是很严重，一般服用维生素后可以在一定程度上缓解过敏症状。
5、菠萝蜜干不算是油炸食品，在将新果制成干品过程中，不添加任何化工原料，并以特殊方法完全保留果实的原有成份，酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。菠萝蜜干又名树菠萝干，果肉主要成份为菠萝蜜和植物油。
6、食用菠萝蜜过敏后，建议可以尽量多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助残留的食物尽快从体内排出，从一定程度上缓解过敏症状。食用菠萝蜜过敏后，可以根据说明书或在专业人士的指导下适量服用维生素C，如果过敏症状不是很严重，一般服用维生素后可以在一定程度上缓解过敏症状。
吃菠萝蜜干有什么好处
1、菠萝蜜干炒熟食用，味美如栗，有止渴，通乳，补中益气功效，中含有丰富的糖类，蛋白质，B1，B2，B6，维生素C，矿物质，脂肪油等，服用菠萝蜜干后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解。
2、有止渴、通乳、补中益气功效，中含有丰富的糖类、蛋白质、BBB维生素C、矿物质、脂肪油等。服用菠萝蜜干后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退。
3、首先，菠萝蜜干中富含丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排便和防止便秘，有利于保持肠道健康。其次，菠萝蜜干中含有大量的维生素C，可以帮助身体加强免疫力，预防感冒等疾病。此外，菠萝蜜干还含有丰富的果胶和黄酮类物质，可以起到降低胆固醇、保护心脏等作用。
4、菠萝蜜干中的少量成份进到身体之后能加速人体内游离脂肪酸的分解作用，能够 把人体内堵塞血管的游离脂肪酸溶解，加速血液循环系统，另外还能清除发炎，减轻水种，进而也就降低了静脉血栓和产生概率，常常服用对动脉硬化和冠心病也是有一定的防止功效。
5、菠萝蜜干可炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中的功效。
6、菠萝蜜干促进血液循环，酶素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝蜜干，可以预防脂肪沉积。美容益气 菠萝蜜干中含有较多的蛋白质，糖粉和维生素矿物质等，对人体十分有好处，能起到美容益气的功效。
沙巴哇的菠萝蜜干是油炸吗?吃多会胖吗?
菠萝蜜干不算是油炸食品，在将新果制成干品过程中，不添加任何化工原料，并以特殊方法完全保留果实的原有成份，酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。
沙巴哇他家自己简介写的VF脱水，全名就是真空低温油炸脱水，这还不是油炸的？看他营养成分表，以菠萝蜜干为例，100G含15g脂肪，73g碳水，新鲜菠萝蜜含有0.3g脂肪，35g碳水，这多出了19g油脂，翻了60多倍，而碳水只翻了2倍，100%油炸的好吗。
这款沙巴哇的菠萝蜜干精选越南优质新鲜菠萝蜜，在真空低温的自动化环境下，采用脱水工艺，最大程度保留了菠萝蜜原本的味道和营养！大片完整的菠萝蜜干果香浓郁，并且口感香脆，果肉细韧，果片饱满有嚼劲。
菠萝蜜热量
菠萝蜜含糖量比较高，并且热量比较高，每100克菠萝蜜的热量大约为103大卡，是一种热量比较高的水果，吃菠萝蜜会胖，但是适当的吃菠萝蜜，有着减肥的功效，因为菠萝蜜的果汁中，含有类似于胃液的一种酵素，有着分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化，糖尿病人不可以吃菠萝蜜，否则会加快血糖的上升。
菠萝蜜热量：94大卡/100g，每100克菠萝蜜含碳水化合物201克，脂肪0.3克，蛋白质47克，纤维素6克。波罗蜜是木本粮食和珍贵用材兼备的热带树种，速生、美观、产果量高。果实特大，大的15-20千克，一般重5-10千克，素有果中王之称。
菠萝蜜吃多了会胖，菠萝蜜是热带水果，它的糖分和脂肪的含量都比较高，100克果肉中含有热量为103大卡。如果吃多了菠萝蜜，糖分容易转化成脂肪，堆积在体内导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了或者是晚上吃，又不运动，那么还是容易引起长胖的。
每100g含有热量105大卡。菠萝蜜属于热带高热量水果，热量比葡萄、苹果、荔枝等水果都要高，每100g含有热量105大卡。
吃过多的菠萝蜜是可能导致发胖的。 菠萝蜜中糖分和脂肪含量还是比较高的，而且每100g果肉中含有的热量是103大卡，减肥期间可以适量吃，但是吃得过多就有可能导致体内脂肪堆积而出现发胖的现象。
菠萝蜜可以多吃吗
菠萝蜜一天食用不宜过多，一般在4到5颗左右就可以。虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用。菠萝蜜的热量很高，每100克菠萝蜜所含热量94大卡，如果多食易导致体内热量增多，引发肥胖。
里面含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质。吃菠萝蜜可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。但是菠萝蜜属于一种热性食物，吃得太多容易导致上火。建议一次不能超过四颗，这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。
菠萝蜜一次可以吃3～5颗。菠萝蜜属于热带雨林水果，它的果肉多汁味甜，平时很多人都喜欢吃菠萝蜜，但每次不宜食用过多，对于菠萝蜜一次可以吃几颗，一般最好一次食用3～5颗，可很好的吸收菠萝蜜果肉中的养分。
如果吃多了菠萝蜜，糖分容易转化成脂肪，堆积在体内，导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了，或者是晚上吃，又不运动，那么还是容易引起长胖的。建议每天可以少吃一点菠萝蜜。吃一块左右即可，而且不宜空腹，应在饭后半小时到一小时食用，之后适当的运动，有助于消化，也不容易长胖。
而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适，肥胖每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易导致体内热量增多，引发肥胖，胸闷烦呕，多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状，因此不宜多吃。
