天天吃凉拌米皮会发胖吗?拜托各位大神
1、炸五香——系将瘦肉配上青葱、扁鱼、孛荠、鸭蛋、味精、上等酱油、白糖、五香粉。 花生汤——厦门花生汤系花生米先剔去疵粒，用滚汤开水浸泡后去膜，加水置砂锅中以文火熬煮，等花生熟了始能放糖，续熬使花生仁烂透为止。
2、最便宜、好吃的海鲜在边家村十子南100米---大通渔港 凉皮---分米皮和面皮，我上高中的时候疯狂迷恋擀面皮。 凉粉---有凉拌的和炒的，是不同的东西 泡馍---我经常在我家楼下吃 水盆羊肉 水盆大肉---互助路，坐401可到。老宋家(柏树林十子西南角)，不知道怎么样，有人 去吃过，说不错。
3、看你吃的量，还有拌的材料了。辣椒油的热量不小，花生米的热量不小。
一碗调米皮多少卡,凉面凉皮热干面等热量多少
武汉热干面：610大卡。 油泼面：600大卡/碗。 桂林米粉：570大卡/碗。 潮汕米裸条：710大卡/碗。 河南烩面：661大卡/碗。 凉面：553大卡/碗。 岐山臊子面：583大/碗。 西红柿鸡蛋面：375大卡/碗。 阳春面：430大卡/碗。 兰州拉面：511大卡/碗。 过桥米线：550大卡/碗。 臊子面：583大卡/碗。 螺狮粉：780大卡/碗。
每百克热干面的热量约为219大卡。热干面是中国十大面条之一，也是湖北武汉最出名的小吃之一，有多种做法。采用碱水面，并以食油、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、萝卜丁、酸豆角、卤水汁、生抽等为辅助材料。
具体挣多少，主要看卖量大小了，凉皮、米皮、牛筋面 擀面皮 凉面等，这块的利润基本都在六成左右了，卖的多，就挣的多，就一般而言，也不要多么火爆，普普通通，正常经营，每天纯利润千把应该是比较正常的。
擀面皮的营养价值及功效
擀面皮的营养价值主要是给你提供一些。糖类。也就说给你增加能量了。也有大量的纤维素，帮助你的场进行蠕动消化吸收。
擀面皮的营养成分与食疗价值：热量(大卡)1133 、碳水化合物(克)、210 脂肪(克)0.51 、蛋白质(克)82 性平、甘、温肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖，夏天吃能消署，春天吃能解乏，秋天吃能去湿，真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害减肥食品。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
